форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Апрель 2014
+ Март 2014
Медленно, но верно идем к цели

Началось все 16 марта 2013. Вес 75
11 фев 2015, 06:58

Очень интересно, какие же там цифры???? но держусь :yes до пятницы не буду взвешиваться. Ем хорошо, срывов нет :cool Перешла на вторую милю с Лесли, очень мне нравится. А вообще, кто знает: я сама могу выбирать себе нагрузку? или сколько то надо отходить по 1 миле, а потом дальше идти?
Сегодня утром приятная легкость была, надеюсь это не обманчиво и в пятницу я не увижу + куча кг :eek
Всем стройности и хорошего настроения!!!!! :cool



Просмотров: 1188 | Комментариев: 4

Комментарии
11 фев 2015, 07:16

Конечно сама! У меня мама сразу с пяти начинала, и только с гантелькой ей было тяжело, а без нее спокойно шагала
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
11 фев 2015, 11:54

ого! я почитала, что 5 это почти бег на 70 мин, вот боюсь, что не выдержу. хотя и 2 мили для меня нормально проходят. еще пару дней и на 3 перейду :D
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 21
Вместе с: 16 мар 2014, 11:23
Откуда: Трехгорный, Челябинская обл.
11 фев 2015, 15:34

а что за система такая? где почитать про нее?
Изображение
Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 79
Вместе с: 10 фев 2015, 09:55
Откуда: Нижний Новгород
12 фев 2015, 07:22

Это хотьба с Лесли. У меня это такие физ.нагрузки. В инете много всего написано и видео, по которым заниматься есть.
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 21
Вместе с: 16 мар 2014, 11:23
Откуда: Трехгорный, Челябинская обл.

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot]