форум kalor.ru • день 11

эхххххххххх
вес стабилен(это радует), продолжаем жрать. может потому что я всегда начинаю есть-все-подряд за неделю до КД?
итак. все было хорошо с утра(как обычно)
завтрак в 7.00: гречка+салат+чай+кусочек сыра
перерыв на учебе 10.30: гречка+салат+вареное яйцо+йогурт
перерыв на учебе№2 15:15 - пачка круассанов - 65г (единственное,что было из еды в автомате)
возвращение домой 17.15- первый срыв - пирожное птичье молоко
дом 19.00 салат(лук-огурец-зеленый салат+сметана)+какао+1,5хлебца с медом+кусок вафельного торта
а все почему? потому что мама приехала и вскрыла запретный черный пакет!!

и сейчас (22.00) я сижу и хочу есть. надо срочно пойти спать

Итак, без хлебца и меда (я уже не стала считать) получилось 1495, хм...

из физической нагрузки - беганье по лестнице больницы за историей болезни...

Екатерина55, а в черном пакете запретные продукты на черный день?:)

MargoKo, и да, и нет! запрещенный продукты, которые уже были в доме на момент начала похудения. пока они закрыты, их и не хочется :laugh

Екатерина55, пряам ящик пандоры:) если сможешь - угости других и себя спаси от этого :lol

MargoKo, Екатерина55, хорошая идея! почему бы просто не скормить все содержимое пакета кому-нибудь, кто сейчас не худеет и не на диете? :lol

сегодня гости будут, постараюсь скормить им эти задеревеневшие пряники...))

Кто сейчас на конференции