завтрак 7.00: овсянка+молоко+хлебец и сыр алмета = 292,184 ккал
перекус в универе 10.45: йогурт и банан - 285,29 ккал
обед 15.00: свинина-отбивная (как считать не знаю, на каждом сайте свои цифры, взяла нечто среднее) + окрошка+компот = 735,7 ккал
19.00 вечерний чай, печенка = 119,5
ужин 20.30: драники+сметана = 133,54ккал
Итого: 1566,014ккал
сегодня купила полевку - форму на предстоящие сборы и берцы. о ужас. это мне целый месяц щеголять как уебашка (простите за такое слово, по-другому не скажешь). это ж надо придумать! заправлять куртку в штаны!! просто ужас... и главное нет офицерского ремня моего размера. вот где его искать?...

вот так вот. хочется спать, настроения никакого. хочу сожрать все,что есть. даже навалила кучу драников на тарелку. посмотрела на них, вздохнула со слезами на глазах и... убрала больше половины обратно в сковородку. То бишь, силу воли за 21 день воспитали. да только результат не устраивает. и так все хочется бросить.... вернее не так. наступает очередной загон :почему эти чертовы худышки жрут все подряд и не толстеют, а я вот такая разнесчастная, никак не могу похудеть до желаемого... эх...
