Март 2019QvtGB0YLRgNC(0LnQvdC10LvQsCDQvdCw.gif)
Итак, прошла зажорная зимняя пора с тортиками и майонезом(новый год, 28января-др мамы, 17февраля-мой, 23февраля, 8марта...), пора достигать поставленных целей!
Сегодня я начала третий этап на пути своей стройности и привлекательности.
Объясню заголовок- 3э(3этап), д1(день 1).
Сегодня был очень насыщенный день. Сначала куча нервов из-за экзаменационного теста, его написание, ожидание результата(придется переписывать- до пятерки не хватило 2 баллов, т.е. 4-ный автомат уже есть, но думаю стоит попытаться на 5 сдать). Потом пешком примерно 1,8км, зашла в ТЦ, купила джинсы новые часики. Оттуда бегом домой-переоделась и на тренировку.
Поскольку я болею, то я лишь пошагала, сделала пресс и руки, сыграла 1 игру в волейбол. Потом с подругой еще гуляли час или чуть больше. В общем-ножки мои в шоке.
Бжу: 66.102/ 41.116/ 119.024
Ккал: 1079,27
Калораж мал- потому как дома почти не была, а дожирать вечером уж не стала. Завтра скорректируем. И постараемся с водой что-то сделать
