Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!
В поисках отзывов о тренировках с Джилиан Майклс наткнулась на форум и 6мая 2013 сделала свою первую запись. Изначально вес 61.7кг при росте 164см. Похудела до 58,4 чуть больше,чем за месяц. Удерживала долгое время. В декабре 2013 я снова стала считать калории, ориентируясь уже на соотношение БЖУ. постройнела до 56. За август 2014 разжирела опять до 58,6. и с тех пор метаюсь туда-сюда Нормальное соотношение для учащегося: 1:1,1:4,9 Старая линейка: QvtGB0YLRgNC(0LnQvdC10LvQsCDQvdCw.gif) Очередной этап:  Расчет калорий по пульсу (так что значения выше за счет сокращения самих мышц): 1 миля с Лесли Сансон - 170ккал Стройная фигура за 30дн с ДМ (1уровень) - 343,5 ккал Стройная фигура за 30дн с ДМ (2уровень) - 333,5 ккал Стройная фигура за 30дн с ДМ (3уровень) - 334 ккал Плоский живот 1 уровень с ДМ - 374ккал ДМ "Killer buns and thighs" (1уровень) - 453,01 ккал
12 фев 2015, 22:35
Сегодня весь день есть хочу! Прям каждые два часа живот урчит! Т.е. это не аппетит от скуки, а реальный голод! Нахрумкала 2061,91 ккал. Может из-за вчерашней мега-активности? Или луна вот в стадию убывания вступила - не знаю. Утром выключила будильник и не пошла в универ,как знала, что бабка сегодня совсем чумная будет. Перед китайским пошла искать платье на работу. Платье нашла в третем магазине, простое такое невзрачное бежево-серого цвета. А вот туфли.. Ну где ж их взять?? Ни в одном магазе нет балеток... Либо нет размера. Беда прямо. Потом долго говорила с женихом сестры, который по совместительству мой препод китайского про свадьбу, предложение и все такое. Сошлись на том, что надо делать предложение, сводить родителей и пусть они уже решают финансовые вопросы. Потому что отец жениха не против и в кредит залезть и занять, если надо, а вот сам жених не хочет папу в кабалу загонять ( что верно, но ведь и не обязательно всех 40 родственников из Казахстана приглашать). Ну потом китайский и домой. Головушка болит нещадно... Отвес наконец-то! Минус 500
Вес 57.8 кг
(Сброшено 6.5 кг)
(Осталось 1.8 кг)
ИМТ 21.5
калории: 2061,91
Просмотров: 1855 | Комментариев: 10
12 фев 2015, 23:01
Ну ты ваще молоток!!!
-

- Местный
-
- Сообщения: 150
- Вместе с: 30 окт 2011, 10:13
-
13 фев 2015, 04:10
Екатерина55, Кредит брать на свадьбу - ? Жесть ! Моя приятельница сыграла свадьбу сыну , они через полгода разбежались, а родители еще очень долго долги отдавали... Вот как бывает Как тебе без котика ?
Последний раз редактировалось МаринаС 13 фев 2015, 04:17, всего редактировалось 1 раз.
-

- VIP
-
- Сообщения: 2433
- Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
-
13 фев 2015, 06:26
О, у меня тоже вчера жоор был, и во 2 перекус съела тарелку плова :sh 
-

- Новичок
-
- Сообщения: 21
- Вместе с: 16 мар 2014, 11:23
- Откуда: Трехгорный, Челябинская обл.
-
13 фев 2015, 06:54
МаринаС, ооо, такие ситуации бывают, моя одногруппница тоже так свадьбу сыграла. Правда не в кредит, но разойтись через 4 месяца- это сильно. При том, что в этот брак никто не верил изначально, в т.ч и она сама... Все отговаривали, но настояла....ничего, результат все равно хороший, сейчас во втором браке вполне счастлива Кредит это лишнее, я думаю, но значит нужно варианты рассматривать. Меньше гостей, или все не так шикарно, место попроще и пр и пр в крайнем случае - ближайшие (родители и сестры-братья), платье и фотосъемка. Моя подруга так праздновала и все были счастливы, и платье больше 50к стоило, но сэкономили на другом, так что... Определиться сначала надо, что к чему и как, а потом уже расстраиваться и про кредиты думать
-

- Старожил
-
- Сообщения: 848
- Вместе с: 06 май 2013, 14:44
- Откуда: Москва
-
13 фев 2015, 06:55
МаринаС, кота сильно не хватает)))) увидимся только на следующие выходные, в эти у меня птенчики выводится будут, останусь дома
-

- Старожил
-
- Сообщения: 848
- Вместе с: 06 май 2013, 14:44
- Откуда: Москва
-
13 фев 2015, 10:36
Karpulay, ??? 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 848
- Вместе с: 06 май 2013, 14:44
- Откуда: Москва
-
13 фев 2015, 12:04
Екатерина55 писал(а):МаринаС, кота сильно не хватает)))) увидимся только на следующие выходные, в эти у меня птенчики выводится будут, останусь дома
Ты еще и птенчиков высиживаешь, я снова что-то пропустила?
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 85
- Вместе с: 04 май 2013, 18:06
- Откуда: Санкт-Петербург
-
13 фев 2015, 16:58
Тигрис, ага, уже3 недели в инкубаторе слежу за ними - проветриваю, водичку подливаю,убираю, просвечиваю в лампе-слежу за развитием... 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 848
- Вместе с: 06 май 2013, 14:44
- Откуда: Москва
-
13 фев 2015, 17:21
Ого! Ого-ого... Здорово.
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 85
- Вместе с: 04 май 2013, 18:06
- Откуда: Санкт-Петербург
-
|