форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Март 2019
+ Февраль 2018
+ Август 2017
+ Май 2017
+ Февраль 2017
+ Ноябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Апрель 2016
+ Февраль 2016
+ Ноябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июль 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!

В поисках отзывов о тренировках с Джилиан Майклс наткнулась на форум и 6мая 2013 сделала свою первую запись. Изначально вес 61.7кг при росте 164см. Похудела до 58,4 чуть больше,чем за месяц. Удерживала долгое время. В декабре 2013 я снова стала считать калории, ориентируясь уже на соотношение БЖУ. постройнела до 56.
За август 2014 разжирела опять до 58,6. и с тех пор метаюсь туда-сюда
Нормальное соотношение для учащегося: 1:1,1:4,9
Старая линейка:
Изображение
Очередной этап:
Изображение

Расчет калорий по пульсу (так что значения выше за счет сокращения самих мышц):
1 миля с Лесли Сансон - 170ккал
Стройная фигура за 30дн с ДМ (1уровень) - 343,5 ккал
Стройная фигура за 30дн с ДМ (2уровень) - 333,5 ккал
Стройная фигура за 30дн с ДМ (3уровень) - 334 ккал

Плоский живот 1 уровень с ДМ - 374ккал
ДМ "Killer buns and thighs" (1уровень) - 453,01 ккал
05 фев 2015, 11:08

Мне категорично запретили заводить собаку. С угрозой, что если мне одиноко, родители переедут ко мне с собакой, котом и курицами :crazy
Что сказать... жру все подряд
:( :( :( :(



Просмотров: 2029 | Комментариев: 14

Комментарии
05 фев 2015, 11:37

Екатерина55, сколько тебе лет? :eek
И как вообще можно такое запретить?? :think
Я понимаю в детстве - ребенок не всегда способен понять сколько сил придется вложить в животинку, но взрослый, который к тому же за всеми ухаживает, и за старшей сестрой в придачу...
Я взяла кошечку еще когда нас проживало 5 человек в одной квартире - мне даже пикнуть никто не посмел, что мол нельзя - сама за ней ухаживаю, сама кормлю. Просто старалась что бы она никому не мешала. А скоро возьму еще одну или одного - хочу рыжика или сиамскую. :love

Не плачь! Все хорошенько обдумай и решись! :yes

П.С. родители родителями - а своя обожаемая животинка которая будет тебя ждать с учебы, работы, будет тебя радовать и успокаивать - это неописуемо классно! И она будет только твоя! :love
Последний раз редактировалось Soul 05 фев 2015, 11:40, всего редактировалось 1 раз.
Изображение


Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 280
Вместе с: 13 май 2014, 19:58
Откуда: Юрмала
05 фев 2015, 12:17

знакомая история :evil мне тоже запретила свекровь взять собаку, не смотря что мы живем отдельно, в итоге потом через время я взяла и сейчас псинка радует всех и меня с мужем и детей. так что тут твое решение взяла и принесла животинку домой поставила чашку купила корм. другой вопрос а хочешь ли ты и есть ли у тебя время на него.
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3154
Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
Откуда: Анапа
05 фев 2015, 12:31

Soul, на днях будет 23 :) аргументы справедливые... Сейчас время у меня есть, а вскоре будет мало, плюс суточные дежурства, как же соб один будет целые сутки... я об этом всем думала,правда про сутки забыла... и второй аргумент, который меня и взбесил вчера, типа не собаку, а мужа искать надо. А я задолбалась уже "мужика искать", нет его и пока не предвидеться, а мне нужно заботиться о ком-то... даже не в то дело, я просто загорелась, я уже сто лет ни о чем так не думала-мечтала, это так приятно! а то сижу на одном месте, все надоело, ничего не хочется. Вот. Птичка у меня есть, но он дикий, его не почешешь, не приласкаешь....
Вот в деревню приехала, весь вечер с ауськой нашей возилась... а может я и впрямь не готова еще . Это же не по настроению, это каждый день...
В общем, депрессую видимо, как и положено, перед др. Даже праздновать не буду, не хочу. :evil :(
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
05 фев 2015, 12:54

Екатерина55, может тебе кошечку взять, ее и на сутки оставить можно) Мне родители тоже не разрешали собаку, а я взяла и притащила домой такого сладенького и милого щеночка, да и еще ротвейлера, теперь это мамина вторая доча, они и спят вместе :lol А мама громче всех кричала, что нельзя :yes Правда подумай о кошечке, если у тебя такая работа, то собачку не надо пока, ей как ребенку очень много внимания надо :)
Последний раз редактировалось LERIK 05 фев 2015, 13:22, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
05 фев 2015, 13:11

Екатерина55, с мужчинами беда... Но не стоит на этом зацикливаться - придет - куда денется. :yes
А LERIK дело говорит - может кошку/кота пока возьмешь - дальше уже будешь смотреть как со временем будет - потому как собаку действительно больше обхаживать надо.
Изображение


Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 280
Вместе с: 13 май 2014, 19:58
Откуда: Юрмала
05 фев 2015, 13:11

Екатерина55, Собака друг :yes Если сразу к уходам своим приучить - проблем не будет. Когда мне захотелось собаку, мне было 23 :lol , мама само-собой нет и всё (мы лично разговаривали), я села и разревелась, по детски так. Собаку в итоге завели, сейчас с мамой и бабулей живёт, и как без него было уже никто и не помнит :lol
Попробуй ещё с мамой поговорить :)
А мужик сам найдётся :yes
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 425
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26
05 фев 2015, 14:46

LERIK писал(а):Екатерина55, может тебе кошечку взять

Я тоже хотела предложить... Но не все одинаково любят кошек и собак. Вот я больше люблю кошек, хоть у меня и аллергия на них. Моя кошечка, когда мы с мужем уходим из дома, начинает плакать под дверью... Но потом успокаивается. Так что кошки тоже привязаны к хозяевам, как и собаки!
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!!
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 567
Вместе с: 03 июн 2011, 13:53
Откуда: Санкт-Петербург
05 фев 2015, 16:45

Я вот уже совсем собралась завести собаку...Но сейчас у моей коллеги собака и она каждое утро рассказывает про неё. Послушала я её, послушала и расхотела собаку.Вот кошка - это да. Я без кошек жить не могу. Моя нынешняя кошка - миротворица. Как только кто-то начинает ругаться, или дети капризничают - сразу прибегает и начинает утешать :love
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
05 фев 2015, 16:52

С собакой ведь как: погода-непогода, выходной-рабочий, будь добра встать и выгулять псину не меньше 2-х раз в день. потом лапы ей вымыть и саму собаку, или костюм постирать, если в костюме гуляли. Еду ей опять же надо готовить, если не на сухом корме. А если вдруг аллергик попадётся (в смысле пёс-аллергик)? Опять же воспитывать собаку надо, прививки вовремя ставить, в отпуск поедешь - надо с кем-то оставлять псинку :crazy Пока щенок - грызть всё подряд будет, следить надо за этим, а то и обувь и мебель попортит. :think Ночью гавкать будет...В=общем подумай хорошенько, на что идёшь.
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
05 фев 2015, 16:59

Galka, :lol я думаю Екатерина сейчас перехочет собаку :laugh
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
05 фев 2015, 17:14

Екатерина55, У меня собака жила 17 лет, и я была просто счастлива, совсем не напрягало с ней гулять. А вот сейчас кот, и я не очень к нему привязана, взяла для дочки и иногда жалею, все дерет, характер отвратительный, конечно я не против кошек, но у меня нет к ним любви (еще раз убедилась в этом), но теперь не выбросишь же, мы в ответе за тех, кого приручили. Все равно меня ни кто не разубедит, что собака самое преданное животное на свете, мой даже плакал вместе со мной и лапой всегда поскрябывал, как будто успокаивал, мне его очень не хватает. :red
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 27
Вместе с: 14 янв 2015, 13:42
Откуда: Челябинская область
05 фев 2015, 18:17

LERIK писал(а):Екатерина55, может тебе кошечку взять, ее и на сутки оставить можно)


да прям там... кошка что, не человек тоже? :) только из-за того, что она срёт в лоток, а не на улице, её тоже нельзя на сутки одну оставлять. Тогда уж сразу две брать, чтобы им не скучно было!
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 5330
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
05 фев 2015, 20:50

Эк завернули :lol Катюха возьми паузу, подумай еще :yes если не перехочешь - значит не блажь :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
06 фев 2015, 00:22

tanya_24031985, :yes и я того же мнения! хотя кошек тоже люблю, но все таки это не собака, не потормошить, ни погулять...
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], MailRu, natalietooz8375, Yandex


cron