Март 2019QvtGB0YLRgNC(0LnQvdC10LvQsCDQvdCw.gif)
с утреца встала, выпила кофе и, в ожидании шашлыка, давай салаты стругать-собирать. ничего не ем. итак часа два. а я ж привыкла завтракать. в общем, когда мы сели за стол... ну я думаю, вы догадались, что произошло. в этот раз мы были разумнее - была лишь шуба и "ольвье" с крабами и кукурузой, ну и собственно мясо. и коньяк. и торт сказка....
в общем кушали мы в два часа дня. а уже почти восемь, а мне все еще плохо....
причем желудок-то уже пустой.требует продолжения, а вот кишечник....воттаким образом аж плюс целый килограмм всего-то за 1 день.
да и вообще, что-то я грамм за граммом стала прибавлять... думаю.что пора снова браться за мою засаленную тетрадочку, калькулятор и записывать-считать. ибо ведь как это просто... глянула первый записи дневника - всего за месяц я дошла до нынешнего веса и еще месяц потребовался, чтобы его прочно устаканить на месте.
а знаете, что еще важно? нельзя говорить "я худею" - психологически плохо. ведь "худею" - от слова "худо". так что ныне говорим "я стройнею", "я сбрасываю вес", "я избавляюсь от лишнего" и т.д.
успехов, девочки!
