Итак, 7 дней ПП (из них 6 подсчета) - минус 1 кг ровно. в который раз убеждаюсь, что это работает!
Удивляюсь только одному - как я раньше с утра бежала в универ, а потом скакала с ДМ, а потом еще куда-нибудь бежала... Сегодня я в конце дня еле ползала, а всего-то в час дня отпрыгала уже 7 раз первый уровень, а потом пошла в другой район, накупила всякой косметики и две медицинских книжки на 1500 и 800 страниц. еле доползла до дома... еще сходила на квартиру к сестре - первый раз у них была, посмотрела на ремонт. Миленько так получается
с этими хождениями и со сбывшейся мечтой - скушать морской коктейль, натянула 1196,82 ккал и ваще больше не хочу совсем, последние 100 буквально засовывала в себя. спать-спать-спать...

Вот такой завтрак у меня был:

10.15 - творог,сгущенка,клубника - 180,69ккал
14.35 мюсли,молоко,гр.орех, кунжут, чернослив 338,14ккал
19.30 морепродукты,хлебцы,кофе,пастила - 562,5ккал (обожралася! )
21.00 горох зеленый из стручка - 53,29ккал
21.30 хлебец, паштет из лосося - 62,2ккал

А завтра экзамен на поступление в интернатуру, а я и в ус не дую... может потому что у меня нет усов?..
а еще из аптеки звонили! ура-ура, можно забрать остаток зарплаты (часть сегодня же перешла на карту) и распрощаться с ней на веки вечные!