форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Март 2019
+ Февраль 2018
+ Август 2017
+ Май 2017
+ Февраль 2017
+ Ноябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Апрель 2016
+ Февраль 2016
+ Ноябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июль 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!

В поисках отзывов о тренировках с Джилиан Майклс наткнулась на форум и 6мая 2013 сделала свою первую запись. Изначально вес 61.7кг при росте 164см. Похудела до 58,4 чуть больше,чем за месяц. Удерживала долгое время. В декабре 2013 я снова стала считать калории, ориентируясь уже на соотношение БЖУ. постройнела до 56.
За август 2014 разжирела опять до 58,6. и с тех пор метаюсь туда-сюда
Нормальное соотношение для учащегося: 1:1,1:4,9
Старая линейка:
Изображение
Очередной этап:
Изображение

Расчет калорий по пульсу (так что значения выше за счет сокращения самих мышц):
1 миля с Лесли Сансон - 170ккал
Стройная фигура за 30дн с ДМ (1уровень) - 343,5 ккал
Стройная фигура за 30дн с ДМ (2уровень) - 333,5 ккал
Стройная фигура за 30дн с ДМ (3уровень) - 334 ккал

Плоский живот 1 уровень с ДМ - 374ккал
ДМ "Killer buns and thighs" (1уровень) - 453,01 ккал
06 янв 2014, 09:42

Хотела написать, что все козлы-передумала. Просто странные. Вот вчера моему прапорщику взгрустнулось. И он второй раз за период нашего знакомства (6месяцев), предложил встретится (на нейтральной территории, месяц мы жили в казарме в части). И когда? В 23.20 по москвоскому времени поступил звонок. До двух часов ночи мы выясняли, что когда и почему. Куда ж я попрусь в такое время??? Между нами всего 70км, но поехать на встречу друг другу можно только на такси - автобуса такого нт, их парочку надо поменять, чтобы добраться только до середины пути между нами. Да и не суть. Сдался. Пригласил в кино на завтра(т.е. Уже на сегодня). Ок. Договаривались, туда-сюда. И тут я написала мол во сколько? К трем очухаетесь? И что этот дурак подумал?? К трем часам ночи!! Схватил трусы и побежал собираться...ну не дурак?? Вот хорошо, телефон есть- смс написала, а то уже в такси залалазил. Обиделся. А я виновата?? Закончилось наше ночное общение фразой"с утра напишу, передумаете или нет встречаться". Его ответ: "уж не пишите) необходимости не будет". И что это значит? Что не передумает?(в чем меня целый час убеждал), или в том что с утра он уже протрезвеет и нафиг я ему не упала? Думаю, что второй вариант...
Не сказать, что я сильно расстроена. Но я не могла уснуть до 3утра, а потом ворочалась остаток ночи ив се переписывалась с ним во сне... Как-то даже обидно слегка. Учитывая, что в самом начале разговора я напрямую спросила- нужна ли епу встреча со м н о й или просто нужно сейчас и с кем угодно, желательно веселым? Он так оскорбился на эту фразу, а вот в итоге что...


Ну зато с этими нервами ночными, вся вода меня покинула. Снова минус

Вечер. Тут особо не разгуляешься, но я нашла выход! Взяла ноут и во дворе под Лесли 3мили отшагала! В шубе!:))
Последний раз редактировалось Екатерина55 06 янв 2014, 17:41, всего редактировалось 1 раз.


Вес
56.7 кг (Сброшено 7.6 кг) (Осталось 0.7 кг)
ИМТ 21.1
тренировки:
Лесли3мили


Просмотров: 2186 | Комментариев: 7

Комментарии
06 янв 2014, 10:35

Да уж, я бы сразу послала к черту такого кавалера, ему походу все отказали накануне, вот он и вспомнил...
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
06 янв 2014, 10:41

Злата, да черт его знает... Собственно у него девушка есть, мы с ней частенько отношения выясняем :lol да и я не претендую... Еще по началу -да, хотелось, а сейчас уже не хочется. Друг. Друг по переписке, по профессии, по спорту и сбросу веса. Не более того. Я бы с ним сходила на дискотеку или еще куда потусить... Но не так, по среди ночи, все же я приличная девушка :)
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
06 янв 2014, 10:44

Екатерина55, Ой, да плюнь ты на него. Судя по всему у мужчинки был спермотакчикоз :D
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
06 янв 2014, 13:04

Не, ну если у него уже есть девушка - то нахрена такой гемор :green
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
06 янв 2014, 13:45

Galka писал(а):Не, ну если у него уже есть девушка - то нахрена такой гемор

:yes
история меня очень повеселила :laugh
Изображение
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань
06 янв 2014, 14:19

Как же хорошо, что есть подобный форум! :)
Вот и я уже веселюсь от этой ночной истории :lol
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
06 янв 2014, 22:29

Вечер. Тут особо не разгуляешься, но я нашла выход! Взяла ноут и во дворе под Лесли 3мили отшагала! В шубе!:))

:app :app :app :D
Изображение
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron