Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!
В поисках отзывов о тренировках с Джилиан Майклс наткнулась на форум и 6мая 2013 сделала свою первую запись. Изначально вес 61.7кг при росте 164см. Похудела до 58,4 чуть больше,чем за месяц. Удерживала долгое время. В декабре 2013 я снова стала считать калории, ориентируясь уже на соотношение БЖУ. постройнела до 56. За август 2014 разжирела опять до 58,6. и с тех пор метаюсь туда-сюда Нормальное соотношение для учащегося: 1:1,1:4,9 Старая линейка: QvtGB0YLRgNC(0LnQvdC10LvQsCDQvdCw.gif) Очередной этап:  Расчет калорий по пульсу (так что значения выше за счет сокращения самих мышц): 1 миля с Лесли Сансон - 170ккал Стройная фигура за 30дн с ДМ (1уровень) - 343,5 ккал Стройная фигура за 30дн с ДМ (2уровень) - 333,5 ккал Стройная фигура за 30дн с ДМ (3уровень) - 334 ккал Плоский живот 1 уровень с ДМ - 374ккал ДМ "Killer buns and thighs" (1уровень) - 453,01 ккал
20 янв 2014, 21:12
6дней упорного ботанья... К 20.30 вчера я разобрала все вопросы к экзамену и довольная пошла принимать содовую ванну. А потом, прямо с ночи день не задался Не могла долго уснуть, ворочалась, смотрела на часы каждые полчаса... Наконец-то дождалась 6.20, подскочила и весы показали снова прибавку, лицо слегка отекло(ну это недосып)...понеслась на экзамен Хор поставили. Валили до последнего.билет ответила, говорит-хор? Я-нет! И давай дополнительные мне... На все самые сложные вопросы ответила...(и мышцы гортани и их иннервацию, и слуховой паспорт при кондуктивной тугоухости, и ветви лицевого нерва и зачем они нужны (кто понимает, знает, что это опупенские вопросы) ), но нашел таки вопрос, ответ на который я не знала- потому что впервые слышала(где находится остеомеатальный комплекс) А ведь учебник от корки до корки прочла. На лекции видите ли говорили... А ниче что лекции в сентябре были??? Короче я расстроена совсем. Решила, что нахер эту учебу. Эта последняя хор в запасе для красного диплома. Ну и чего теперь распинаться? Еще только в этом году предстоит 7экзаменов, а потом еще на 6 курсе, плюс госы... И над каждым трястись? Ну уж нет. Теперь учу только для себя, на оценки плевать. Не успею, не выучу-срать! Я-то знаю, что если мне надо будет, я во всем смогу разобраться.... Через два дня экзамен по неведомой х****. Не знаю даже КАК готовится, не говоря уже о том как сдавать и что... Потом еще 29-го. А после - будем сплошная ДМ и калории! Сегодня 40минут быстрым шагом + поездка в универ на каблучичах... Ножки отваливаются Воды не выпила 
Вес 56.6 кг
(Сброшено 7.7 кг)
(Осталось 0.6 кг)
ИМТ 21
Просмотров: 2308 | Комментариев: 11
21 янв 2014, 06:31
Екатерина55, Ну не расстраивайся они наверное денег хотели  у нас например в универе так было если валят значит им, что то от тебя нужно 
-

- Местный
-
- Сообщения: 248
- Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
- Откуда: Казахстан г.Караганда
-
21 янв 2014, 09:03
Тоже считаю хотели бабок. Все мы когда-либо сдавали экзамены. Меня на социологии так завалила ,что хоть совсем учёбу бросай! И я переписывала дипломку три раза. А кто поумнее тот сразу к ней обратился за "помощью" с конвертом. А я ж САМА хотела! Ну и в результате 3 . А сейчас мне и социология эта до фени,так...для общего развития. Нашла себя в другом профиле. А брат закончил с отличием МФТИ. (Московский физико-технический) и работает не за копейки и семью обеспечивает ....А тоже хотел бросать когда-то. Один,родни ряом никакой и поддержать было некому. Много зачетов не сдано.Потом приехала его мама,сварила вкусный сборщик,котлетки домашние,и сказала ""хочешь переводись ближе к дому"". А чтоб перевестись надо зачёты закрыть. Он сдал всё с стремлением переводиться в Краснодар. И тут подумал что раз уже сдал,то чо и переводиться-тто?! Вот так другой раз поддержка близких не помешает. А тебя и мы поддерживаем!!! Успокоился и прими решение, выспись,сьешь вкусную конфетку бог с ней! И настрой поздними. Всё у тебя получится!Пишу по дороге в Анапу,автобус трясет и может нектрые ошибки будут я извиняюсь и планшет прыгает...Нелюблю планшеты но в дороге и это неплохо. .
Последний раз редактировалось Я-КОНДИТЕР 21 янв 2014, 09:12, всего редактировалось 1 раз.
-

- Старожил
-
- Сообщения: 610
- Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
- Откуда: Новороссийск
-
21 янв 2014, 09:26
Бывают такие преподы, вот ненавижу таких, от них же не убудет, ну и леший с ними!
Достигнутые успехи:  Худею после родов: 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 137
- Вместе с: 10 ноя 2013, 15:20
- Откуда: Владивосток
-
21 янв 2014, 09:31
Ды странно деньги вамагать таким способом, если в малюсеньком кабинете еще два препода попа к попе сидят. Я даже и не подумала об этом... Хотя ни за что, ни за что не буду платить. Пошли они все лесом. Если я могу сама, то САМА  да чтоб ему пусто было и хорошо жилось. Не брошу я учебу, врачеванияе-мое истинное призвание, в другом себя не вижу(и родственников в профессии нет), да после стольких нервов за шесть лет(еще ж год до поступления ботанила как проклятая,чтобы поступить)...нет уж, я стану хорошим доктором Спасибо за поддержку!!!!
-

- Старожил
-
- Сообщения: 848
- Вместе с: 06 май 2013, 14:44
- Откуда: Москва
-
-

- Старожил
-
- Сообщения: 610
- Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
- Откуда: Новороссийск
-
21 янв 2014, 11:55
Екатерина55, Золотые слова 
-

- Местный
-
- Сообщения: 248
- Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
- Откуда: Казахстан г.Караганда
-
21 янв 2014, 16:02
Karpulay писал(а)::app побольше бы таких врачей, которые САМИ, а не за деньги  Екатерина55, молодец!
-

- Местный
-
- Сообщения: 239
- Вместе с: 04 июн 2013, 09:12
-
21 янв 2014, 16:32
У нас говорили: "лучше синий диплом и красная морда, чем красный диплом и синяя морда" Объективно, что даст тебе красный диплом из реальных привилегий, после окончания института?
-

- VIP
-
- Сообщения: 3195
- Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
- Откуда: Екатеринбург
-
21 янв 2014, 19:41
Galka, оо, это мои амбиции))) все потому, что мне не дали серебряную медаль в школе,из-за того, что в 10(!) классе в первой(!) четверти у меня было три четверки, а можно было две... Вот и старалась на диплом. А объективно-конечно никому он не нужен, а уж приложение с оценками так и подавно
-

- Старожил
-
- Сообщения: 848
- Вместе с: 06 май 2013, 14:44
- Откуда: Москва
-
21 янв 2014, 21:15
Екатерина55, моя невестка такая же. В школе из-за одной лишней четвёрки, причем по географии, ей не досталась золотая медаль, только серебряная. Так она академию на красный диплом окончила. Всем назло, и нам на радость 
-

- Активист
-
- Сообщения: 467
- Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
- Откуда: Беларусь
-
|