Вот и долгожданная двузначная циферка на весах !!!
В связи с этим решила заодно и свои объёмы измерить, сравнить с данными 8 мая (16 дней назад) .
Вот результаты сравнений:
объём талии был 101см, стал 97см - минус 4см;
объём груди был 114см, стал 111см - минус 3см;
объём бёдер был 122см, стал 121см - минус 1см;
объём руки был 38см, стал 37см - минус 1см.
Итого мои объёмы уменьшились в целом на 9см
Вот что делает правильное питание и занятия физкультурой
Что интересно, на весах, на мой взгляд, не такие классные результаты, как по объёмам, хотя попа могла бы и побольше меня порадовать