форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
Шаг к здоровью

21 июн 2012, 19:54

В третий раз за мой похудательный период я ожидаю КД. Знаю, что нужно держать себя в руках, не поддаваться панике, если будет привес, чётко соблюдать калораж, в норме держать свою физическую активность, и тогда после КД всё пойдёт как по маслу - вес неизменно начнёт таять :yes :yes :yes !!!
Но как трудно пережидать это время :angry1 !
Есть хочется, живот надут, жидкость задерживается - привесы неизбежны :( .
Но буду держаться. Это уже повторяется не первый раз, поэтому всё знакомо :D .
Добро пожаловать, фаза С!!!
go.php?http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/blogs/1091076/1282003/
Последний раз редактировалось Елена 5 21 июн 2012, 20:10, всего редактировалось 1 раз.


Вес
96.7 кг (Сброшено 13.3 кг) (Осталось 26.7 кг)
ИМТ 36.8
Калорийнос:
1600
Настроение:
ничего
Движение:
ходьба


Просмотров: 1507 | Комментариев: 8

Комментарии
21 июн 2012, 19:59

Все будет пучком - не волнуйся.
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 157
Вместе с: 19 мар 2012, 20:28
Откуда: Москва
21 июн 2012, 20:23

Ничего, с каждым разом будешь спокойнее. Я уже даже не заморачиваюсь, ну подумаешь КД и привес, пройдет... :yes
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2941
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
21 июн 2012, 21:49

Елена 5, а если попробовать соблюдать калораж и не вставать на весы неделю-две?! И вместо привеса на весах будет отвес?!
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
21 июн 2012, 21:50

Елена 5, Я эту же ссылку выкладывала 3 дня назад :D На меня материал произвел впечатление, хотя вроде бы всё знала! :yes У меня красная звездочка на данный момент :lol Процесс расставания с лишними граммами оживился! :lol Потерпи чутка и все будет! :yes ... ежели не нарушать :wink
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
По-настоящему толстая - это когда купила обруч, а он как раз!
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 13
Вместе с: 23 май 2012, 20:07
Откуда: Санкт-Петербург
22 июн 2012, 04:45

Yellow Submarine, я у тебя и взяла данную ссылку :lol :yes :laugh . Хотя читала эту статью по несколько раз у Лены Чекенёвой, когда она была в проекте "Сбрось лишнее". У неё вообще много интересных информационных моментов в блоге по похудению есть :yes .
Лана, по поводу весов, ну не могу я мимо них пройти :angry1 !!! Взвешиваюсь утром, в обед, вечером, перед сном... Какая-то зависимость уже от них!!!
Злата, знаю, что весь мой ажиотаж временный и через какое-то время пройдёт, а всё равно расстраиваюсь из-за "плюсов" на весах.
Рыжик 78, конечно, всё пучком, даже не сомневаюсь, мне бы сбросить свои первые 25, как ты, я бы вообще, наверное "забила бы" на какие-то моменты :laugh :laugh :laugh !!!!!
А вообще, девочки, спасибо за вашу поддержку!!!
Последний раз редактировалось Елена 5 22 июн 2012, 04:46, всего редактировалось 1 раз.
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 58
Вместе с: 21 апр 2012, 11:09
Откуда: Берёзово, ХМАО-Югра
22 июн 2012, 04:51

Елена 5,
Я тоже сейчас на этом же этапе :D держусь изо-всех сил)))) правда отвес в 200гр придал мне сил опять ждать.В любом случае,главное не сдаваться!!!!Держись!
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 110
Вместе с: 19 май 2012, 15:12
Откуда: Москва
22 июн 2012, 07:29

Елена 5, - спасибо за ссылку :app и держись, ну то есть ходи :cool :wink
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
22 июн 2012, 11:26

[quote="Елена 5"] Взвешиваюсь утром, в обед, вечером, перед сном... Какая-то зависимость уже от них!!! quote]
Я тож 3 раза на день взвешиваюсь :lol Но не беспокоюсь по поводу зависимости, нравится мне она, :wink сил придает! :yes
До 90 кг дойдешь - уже летать будешь! :yes Болею за тебя! :yes
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
По-настоящему толстая - это когда купила обруч, а он как раз!
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 13
Вместе с: 23 май 2012, 20:07
Откуда: Санкт-Петербург

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], oiviashtolzeoz9147, zisaacdakoz8872