форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
Шаг к здоровью

22 апр 2012, 08:23

Итак, первый день позади... Утро радостное, потому-что нет тяжести в желудке. Натощак - стакан воды и готовлю завтрак... Причём, готовлю с удовольствием!!! Съела, ... довольная, ... пока ещё сытая... Главное на сегодня - отважиться на зарядку, тем более, что для этого уже скачала комплексы упражнений в видеозаписи. Пока всё, до вечера, мой дневничок :) !!!
Последний раз редактировалось Елена 5 22 апр 2012, 16:42, всего редактировалось 1 раз.


Вес
104.4 кг (Сброшено 5.6 кг) (Осталось 34.4 кг)
ИМТ 39.8
Калорийнос:
1050
Настроение:
хорошее
Движение:
зарядка


Просмотров: 1248 | Комментариев: 3

Комментарии
22 апр 2012, 08:41

Вот и хорошо, главное не допускай даже мысли, чтоб все бросить, а завтра начать с начала,... и все ПОЛУЧИТСЯ!!! :yes
Последний раз редактировалось Катушка 22 апр 2012, 08:59, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 290
Вместе с: 15 авг 2011, 09:58
Откуда: Ставрополь
22 апр 2012, 10:00

:app :cool
Изображение
меньше ешь ,больше пей !!!
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 205
Вместе с: 01 окт 2011, 19:24
22 апр 2012, 16:47

Ура!!! Всё получилось :app ! Я умница на сегодня. Всё сделала, как запланировала. Катушка, спасибо за поддержку :D !
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 58
Вместе с: 21 апр 2012, 11:09
Откуда: Берёзово, ХМАО-Югра

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]