Надоела реклама? Регистрируйся!
24 июн 2012, 06:08
Вчера был бассейн - усиленно без перерывов плавала плюс элементы аквааэробики в ход пошли. Я - молодец!!! Дж.М. ещё не скачался, поэтому её оставляю на сегодня. Результаты замеров так себе, но ведь минусы, не плюсы  Талия минус 2, грудь минус 3, бёдра ого-го минус 5 (наконец-то пошли!!!), руки минус 0,5. Итого - минус 10,5 за 2 недели  . Удачного всем дня!!!
Вес 96.8 кг
(Сброшено 13.2 кг)
(Осталось 26.8 кг)
ИМТ 36.9
Калорийнос: 1800
Настроение: ничего
Движение: бассейн
ОГ: 106
ОТ: 91
ОБ: 114
ОР: 36,5
Просмотров: 1304 | Комментариев: 9
24 июн 2012, 07:58
Елена 5, Умничка!
-
- Новичок
-
- Сообщения: 30
- Вместе с: 03 дек 2011, 16:44
-
-

- Новичок
-
- Сообщения: 13
- Вместе с: 23 май 2012, 20:07
- Откуда: Санкт-Петербург
-
24 июн 2012, 08:56
Yellow Submarine, я плавать очень люблю  !!! С малолетства на реке выросла и каждое лето на каникулах практически не вылазили с друзьями из воды. Это сейчас своих детей одних я не пущу на речку - и экология оставляет желать лучшего, и ни дай бог дно непонятно какое и другие факторы, а мы с утра до вечера с 7 лет и до студенчества пропадали на речке, купались, загорали, играли в различные водные игры, даже ширину реки под водой преодолевали на спор. Могу похвастаться - я была в этом чемпионом  . Поэтому глядя на наших тренеров в спорткомплексе - честно говоря, и вижу их редко - не знаю, чем они могут мне помочь? Не люблю акцентировать внимание на своей скромной персоне, а тут явно придётся их отвлекать от болтовни с сотрудниками (это их основная работа по-моему), а также периодически частого курения (они через бассейн курить ходят на запасной выход, поэтому для тех, кто находится в бассейне это не секрет). Наверное, у тебя совершенно другие условия для занятий и другие более заинтересованные в результатах своего труда тренера. А мне главное, чтобы была вода  !!!
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 58
- Вместе с: 21 апр 2012, 11:09
- Откуда: Берёзово, ХМАО-Югра
-
24 июн 2012, 09:12
Елена 5, Примите поздравления 
-

- VIP
-
- Сообщения: 2433
- Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
-
24 июн 2012, 09:18
Елена 5, Правильно! Не пускай девочек одних на речку. У меня мурашки по коже бегут, как вспомню, что мы на речке в детстве выделывали: с мостов прыгали, под баржами проплывали ...  Мама дорогая! Мне очень нравится мой тренер! Тетечка старой советской школы, внешне и по повадкам напоминает Тарасову или Винер  Она очень заинтересована, чтоб научить людей тому, что умеет и любит сама - плавать! И по деньгам очень скромно все получается, бассейн не распальцованный и цены не задраны.
-

- Новичок
-
- Сообщения: 13
- Вместе с: 23 май 2012, 20:07
- Откуда: Санкт-Петербург
-
24 июн 2012, 09:37
Yellow Submarine, тебе повезло, что есть такой тренер  !!! У нас все молодёхонькие пацаны  . Смотрят на нас, в основном крупных тёток, свысока и наверняка думают, что где мы, а где спорт и мировые рекорды  . Бассейн у нас один единственный и неповторимый на районный центр, цены приемлемые, кто в него ходит, все друг друга знаем. Встречаемся, как с добрыми друзьями.
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 58
- Вместе с: 21 апр 2012, 11:09
- Откуда: Берёзово, ХМАО-Югра
-
-

- Старожил
-
- Сообщения: 933
- Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
- Откуда: Рязань
-
24 июн 2012, 15:36
А я что на бодифлекс никак не решусь, говорят его нельзя потом бросать 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 146
- Вместе с: 01 апр 2012, 10:59
- Откуда: Украина Золотоноша
-
|
Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], natalietooz8375, oiviashtolzeoz9147, Yandex, zcharlessulzeo8447, zisaacdakoz8872
|
|