форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
Шаг к здоровью

06 окт 2012, 07:21

Вроде бы всё-таки удалось мне себя в руки взять, мозги в правильном настрое на мотивацию к похуданию настроить. Пора подключить спорт, поэтому сегодня и завтра иду в бассейн, а с понедельника подключаю тренажёрный зал три раза в неделю.


Вес
97.7 кг (Сброшено 12.3 кг) (Осталось 27.7 кг)
ИМТ 37.2
Калорийнос:
1967
Настроение:
спортивное
ОГ:
103
ОТ:
94
ОБ:
115
ОР:
37


Просмотров: 1843 | Комментариев: 5

Комментарии
06 окт 2012, 07:29

Елена 5, Ну и правильно...Молодец ..Куда мы без спорта :lol
Я тоже с октября продожила спорт...два раза уже сходила на йогу и на силу :yes
Удачи во всем :yes
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
06 окт 2012, 07:58

МаринаС, главное настрой, цель и мотивация :yes :yes :yes , но именно это я за отпуск и подрастеряла, сейчас пытаюсь в себе это найти, но внутри какое-то опустошение :( :( :( . Ничего, надеюсь, что у меня всё получится!!! Спасибо за то, что вы все меня так поддерживаете!!!
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 58
Вместе с: 21 апр 2012, 11:09
Откуда: Берёзово, ХМАО-Югра
06 окт 2012, 11:19

правильно! так с ним и надо с этим весом, тяжёлую артиллерию на него:))
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
06 окт 2012, 12:53

:app правильно.и результат ждать не заставит :yes
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
07 окт 2012, 19:19

Давай Еленка я тоже с артелерией :laugh 1500 скинула :lol а сегодня Д Р свекрови :angry1 Нам всё не славо богу :yes
Изображение
Я вернусь, моя лбимая линичка . Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 44
Вместе с: 13 янв 2012, 18:54

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akaylaittz7401, Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147