Вроде бы всё-таки удалось мне себя в руки взять, мозги в правильном настрое на мотивацию к похуданию настроить. Пора подключить спорт, поэтому сегодня и завтра иду в бассейн, а с понедельника подключаю тренажёрный зал три раза в неделю.
МаринаС, главное настрой, цель и мотивация , но именно это я за отпуск и подрастеряла, сейчас пытаюсь в себе это найти, но внутри какое-то опустошение . Ничего, надеюсь, что у меня всё получится!!! Спасибо за то, что вы все меня так поддерживаете!!!