форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
Шаг к здоровью

31 май 2012, 04:32

Решила разозлиться и своему организму устроить небольшую взбучку :angry1 :laugh :yes ...
Вечернюю прогулку средним темпом шага в 5 км вчера заменила практически спортивной ходьбой в 8 км.. На улице жара, пот льёт, а я довольная :yes , счастливая :) и злая :angry1 несусь по обочине объездной дороги :lol ... Картинка ещё та...
Результат : положительный, утром на весах - новый минимум - 99,5; КД сказали :"А вот и мы!!!". Короче встряска пошла на пользу :yes :yes :yes !
Но линеечку двигать не буду, дождусь, что будет завтра, а то потом опять буду догонять свой вес до линеечки :wink .
Последний раз редактировалось Елена 5 04 июн 2012, 19:15, всего редактировалось 2 раз(а).


Вес
99.5 кг (Сброшено 10.5 кг) (Осталось 29.5 кг)
ИМТ 37.9
Калорийнос:
1600
Настроение:
боевое
Движение:
ходьба


Просмотров: 1501 | Комментариев: 8

Комментарии
31 май 2012, 07:06

Вперед, к спортивным достижениям :app Рада за тебя! :D
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
По-настоящему толстая - это когда купила обруч, а он как раз!
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 13
Вместе с: 23 май 2012, 20:07
Откуда: Санкт-Петербург
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1867
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
31 май 2012, 07:27

Елена 5, Ух ты какая молодец :app с таким позитивом :app
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
31 май 2012, 08:06

Елена 5, вот это настрой, отлично!!! Молодец! :app Не останавливайся и только вперед :znak Удачи :znak
Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 433
Вместе с: 27 май 2011, 19:57
Откуда: г. Санкт-Петербург
31 май 2012, 08:55

Елена 5, - сильна 8 км :eek - молодчина :app :app
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
31 май 2012, 08:56

Елена 5, вот бы мне разозлиться так :))) а то я только на еду злюсь так, что мне её покусать хочется!!! :laugh
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 5330
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
31 май 2012, 09:32

Елена 5, , молодец!!! И худеешь и мышцы укрепляешь и здоровье!!! Так держать!!! :yes
Изображение
Новичок
 
Сообщения: 8
Вместе с: 23 ноя 2011, 10:13
Откуда: г.Москва
31 май 2012, 10:04

Да, девочки, я такая :lol :yes :laugh !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 58
Вместе с: 21 апр 2012, 11:09
Откуда: Берёзово, ХМАО-Югра

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147, zcharlessulzeo8447