форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Февраль 2018
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Июль 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
20 ноя 2013, 10:14

19.11 1470 кк вес 79,1 :( хочу 78,5!!!!ааа, так прекращаем истерику!
вечером решила ударить бодифлексом по салу! Контрольные замеры приятно удивили,потому что оказывается, вес я наела, а обьемы почти нет! Только талию на 5 см отъела! :sil Странно, но я вобещанные 15 мин. не уложилась, у меня занятие заняло 45 минут! Теперь терзают смутные сомнения-неужели весь комплекс нужно делать на одном дыхании, без перерывов :eek ? !Это ж где такую дыхалку взять! Пойду пороюсь в нете, может видео найду, а то что то у меня к нему вопросов много!

Изображение
Изображение

Вес
79.1 кг (Сброшено 2.9 кг) (Осталось 19.1 кг)
ИМТ 30.1


Просмотров: 1381 | 1 комментарий

Комментарии
20 ноя 2013, 13:45

Это с непривычки так долго, я тоже когда начинала им заниматься получалось около 30 минут и голова кружилась, а потом за 15 минут всё выполняла только так :yes
Anonymous
Посетитель
 
Сообщения: 146
Вместе с: 18 ноя 2010, 13:50

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron