Итак, отобедала чем Бог послал. А послал он сегодня немало. Щи из индейки, умопомрачительной вкусноты тушеные щуку и судака и маринованные грибочки. Долго смотрела в сторону индеечных котлет, но... Решила закончить обед углеводами, таблица ГИ помогла выбрать между яблокои и хурмой. Яблоко проиграло.
Итог: совесть чиста, поела вовремя, норма калорийности не пострадала, но чей-то я объеась. И это таки греет душу, поскольку облюбованное мной удовольствие - массаж ЛПЖ приветливо машет мне только со следующей недели.