31 май 2011, 09:13
День вчера прошел без крошки во рту, только питье. В целом все удалось. В девять покушала киви, выпила чашечку цикория с молочком. И голода не было. Самочувствие хорошее. Даже нашлось сил позаниматься спортом немного (пресс, растяжка, подкачка попы). Сегодня в плане 800 ккал. Скушала утречком 2 маминых сырника и попила чай с мятой. На весах утром то уже - 2кг за все эти дни. Радует
Последний раз редактировалось Звездочка 01 июн 2011, 08:53, всего редактировалось 2 раз(а).
Вес
68.1 кг
(Сброшено 1.9 кг)
(Осталось 15.1 кг)
ИМТ 24.4
Кк план:
900
Кк итог:
890
Настроение:
))))
Самочуств:
)))
Физ.нагруз:
будут
Просмотров: 1179 |
Комментариев: 3
Октябрь 2012
