форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
Звездочка
Новичок
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Октябрь 2012
+ Август 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Март 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
+ Май 2011


Изображение
07 июл 2011, 09:22

Ну вот, другое дело!!!Ура фитнесу )
Порадовала циферка сегодня утром - 500г от вчера. 2 часа работы в тренажерном зале, небольшой разгрузочный день и ночной сеанс с любимым в кино, все-таки дали бой этой вредной цифре 65. Теперь думаю дело пойдет и дальше... :cool Ведь фитнес центр мне нужно будет посещать раза 3-4 в неделю. Завтра планирую пойти на аэробику :D Всем удачи и хорошего настроения!!! :D
Последний раз редактировалось Звездочка 08 июл 2011, 09:45, всего редактировалось 1 раз.

Изображение
Вес
64.5 кг (Сброшено 5.5 кг) (Осталось 11.5 кг)
ИМТ 23.1
Кк план:
до 1000
Кк итог:
700
Настроение:
)))
Самочуств:
)))
Физ.нагруз:
ходьба


Просмотров: 1017 | Комментариев: 4

Комментарии
07 июл 2011, 09:36

Поздравляю с хорошим результатом :app
Изображение
Аватара пользователя
Koshechka
Активист
 
Сообщения: 433
Вместе с: 27 май 2011, 19:57
Откуда: г. Санкт-Петербург
Вернуться к началу
07 июл 2011, 11:50

Ого! Молодец! :app :app :app :yes
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1770
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19
Вернуться к началу
07 июл 2011, 13:36

СУПЕР!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!! :app
Изображение
Аватара пользователя
Половинка
Новичок
 
Сообщения: 20
Вместе с: 20 май 2011, 10:40
Вернуться к началу
07 июл 2011, 13:59

Спасибо девчонки! :) Буду держать ответ перед поставленной целью! :D После обеда почувствовалась в мышцах вчерашняя тренировка :razz Значит хорошо проработала :yes Завтра буду преодолевать новые вершины спорта! :cool
Изображение
Звездочка
Новичок
 
Сообщения: 5
Вместе с: 25 май 2011, 15:28
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]