форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2012
+ Август 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Март 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
+ Май 2011


Изображение
20 июн 2012, 09:43

Сегодня я увидела на весах новую циферку 57,8! :D Я знала, что так будет и я упорно иду к цели!Стараюсь к отпуску быть еще лучше, а он уже маячит перед носом :cool Из всего моего наблюдения, можно с уверенностью сказать, что главное в обмене веществ-это сбалансированное питание и достаточное кол-во белка. Ну и конечно о спорте не надо забывать!

Изображение

Вес
57.8 кг (Сброшено 12.2 кг) (Осталось 4.8 кг)
ИМТ 20.7
Настроение:
)))
Физ.нагруз:
Будут


Просмотров: 1793 | Комментариев: 2

Комментарии
20 июн 2012, 10:47

:app :app :app :app +Поздравляю вас!!!!!!А каким спортом занимаетесь???
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 46
Вместе с: 27 июл 2011, 12:47
20 июн 2012, 15:44

Спасибо! Просто хожу заниматься в фитнес клуб, бегаю по 4-5 км, катаюсь на велосипеде, хожу в баню и сауну, стараюсь больше ходить, ну и питание должно быть полезным и сбалансированным. :)
Изображение
Новичок
 
Сообщения: 5
Вместе с: 25 май 2011, 15:28

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yandex