Сегодня поставила себе разгрузочный день. Он правда начался еще вчера с 21 часа и закончится сегодня в то же время. За выходные лишнего особо не наела. Ездила к бабушке, кормила комаров. Ела много белой рыбы (из духовки с морковкой), фруктов (яблоки,киви), пила минералку. Утром вчера отважилась съесть омлет с сосисками и плавленный сыр. Многовато получилось... Загорала, каталась на велосипеде, гуляла.Вообщем выходные удались
Последний раз редактировалось Звездочка 31 май 2011, 09:15, всего редактировалось 3 раз(а).
Звездочка писал(а):Ездила к бабушке, кормила комаров. Ела много белой рыбы (из духовки с морковкой), фруктов (яблоки,киви), пила минералку. Утром вчера отважилась съесть омлет с сосисками и плавленный сыр. Многовато получилось...
Звездочка, по тому, что ты написала вроде ничего Удачи на разгрузе
Я разгружаюсь конкретно. Ничего не есть, только пить можно (зеленый чай, воду). Надеюсь продержусь таким веселым рационом. Ну а после 21 часа планирую скушать яблочко или что-то другое фруктовое.
Последний раз редактировалось Звездочка 30 май 2011, 11:51, всего редактировалось 1 раз.
Что-то желудочек то начинает подвывать к шести!В целом самочувствие в норме.Голова не болит, не тошнит.Кушать пока не хочется особо, но пару яблочек бы закинула в себя.
Октябрь 2012
Многовато получилось... Загорала, каталась на велосипеде, гуляла.Вообщем выходные удались 
Ну а после 21 часа планирую скушать яблочко или что-то другое фруктовое.