форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Злата
VIP
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Октябрь 2019
+ Июнь 2019
+ Январь 2018
+ Декабрь 2016
+ Февраль 2016
+ Ноябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Март 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011


Твои ДОСТИЖЕНИЯ зависят от того, насколько сильное и жгучее ЖЕЛАНИЕ ты сможешь в себе пробудить и как долго сможешь этот ОГОНЕК поддерживать
Изображение
09 янв 2012, 16:13

2 неделя разгона
Сегодня началась моя вторая неделя разгона - 1500 ккал. Честно говоря, немного переживаю, как мне увеличивать калорийность, пока есть больше особо не хочется. Сегодня ела мороженое, вчера зефир. Да мне на 2000 ккал не наесть в конце пути! Читала раньше у девочек, кто орехами добирает, кто сладким. Надо и мне запастись чем-нибудь калорийным на будущее.

Изображение
Вес
62.8 кг (Сброшено 7.7 кг) (Осталось 7.8 кг)
ИМТ 23.1


Просмотров: 2386 | Комментариев: 7

Комментарии
09 янв 2012, 16:40

Да орешки как раз каллорийное и полезное, можно медика добавлять куда-нибудь. Сначала у всех аппетита не было, а потом мало 2000 будет ))))
  Изображение
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
kiss
Местный
 
Сообщения: 150
Вместе с: 30 окт 2011, 10:13
Вернуться к началу
09 янв 2012, 17:27

Злата скажи пожалуйста,разгон реально помогает сбросить вес :think
Изображение

Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
Аватара пользователя
Изюминка
VIP
 
Сообщения: 2700
Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
Откуда: Омск
Вернуться к началу
09 янв 2012, 19:08

Изюминка, пока не знаю, 2-я неделя только, пока не понятно.
Изображение
USER_AVATAR
Злата
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Вернуться к началу
09 янв 2012, 20:29

Изюминка, разгон вообще не должен давать отвесов, отвесы должны пойти только на МФ, но у наших девочек вроде есть маленькие отвесики :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Вернуться к началу
09 янв 2012, 23:11

Да, главное, чтобы привесов не было! :yes
Изображение
USER_AVATAR
Злата
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Вернуться к началу
10 янв 2012, 09:17

Злата писал(а):Да мне на 2000 ккал не наесть в конце пути!

Злата, это так кажется, войдешь во вкус :yes Удачи на неделе :yes
1
Аватара пользователя
Сластёна
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
Вернуться к началу
10 янв 2012, 17:07

Уже вхожу! :yes
Изображение
USER_AVATAR
Злата
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron