форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2019
+ Июнь 2019
+ Январь 2018
+ Декабрь 2016
+ Февраль 2016
+ Ноябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Март 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011


Твои ДОСТИЖЕНИЯ зависят от того, насколько сильное и жгучее ЖЕЛАНИЕ ты сможешь в себе пробудить и как долго сможешь этот ОГОНЕК поддерживать
Изображение
10 дек 2012, 09:00

Итоги недели: СКН = 1785 ккал, ТВН = 55,5 кг (-300 г). План - 1800 ккал.
Все бы ничего, но вчера вечером были в гостях, вроде много не ела, только пришлось вина выпить пару бокалов, а я теперь с алкоголем практически не дружу, поэтому сегодня +500 г... :lol Теперь неделя затишья, а в воскресенье опять праздник. Вот перестала любить застолья, эх, старость не в радость... :laugh

Изображение

Вес
56.1 кг (Сброшено 14.4 кг) (Осталось 1.1 кг)
ИМТ 20.6


Просмотров: 2631 | Комментариев: 10

Комментарии
10 дек 2012, 09:04

А ты же уже держишь вес,да?А как ты вообще добираешь калории?Количеством правильной еды или ешь более калорийную еду но в малых количествах?Просто это для меня всегда вопросом было.Вот например не хватает калорий и передо мной стоит выбор,что лучше сьесть три яблока или три печеньки?По объему лучше печени,а вот по содержанию яблоки и что тогда выбирать? :think
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1316
Вместе с: 07 ноя 2012, 14:53
10 дек 2012, 09:05

nika1603, я бы съела 1 яблоко и печеньку или пару и все
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
10 дек 2012, 09:10

cvetuta, Спасибо :)
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1316
Вместе с: 07 ноя 2012, 14:53
10 дек 2012, 09:14

Злата, +500 как пришли,так и уйдут!!! Ты для меня стимул-сама не представляешь какой!
Изображение
Изображение
VIP
 
Сообщения: 2256
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
10 дек 2012, 09:31

Злата, ну, порадуйся праздникам - их еще много впереди!!! :yes как же скучно без них! :wink
Изображение
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань
10 дек 2012, 10:17

Злата, эхх в переди их столько этих праздников будет :lol
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
10 дек 2012, 10:37

Злата, это не старость, это боязнь за фигуру! :lol Я тоже теперь застолья не очень люблю. cvetuta, какая ты хитрая и рациональная женщина! :lol
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
10 дек 2012, 11:29

nika1603, согласна с Цветаной, я люблю, конечно, правильную еду, но все таки разбавляю ее и всякими калорийными вкусняшками, как же без этого. А вес, да, теперь держу, куда мне худеть еще, итак все штаны сваливаются... :lol
Изображение
USER_AVATAR
VIP
 
Сообщения: 2941
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
10 дек 2012, 14:37

Ох уж эти праздники!!!!
Изображение
Изображение
А кому сейчас легко...???
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 76
Вместе с: 11 фев 2012, 20:57
16 дек 2012, 06:21

Злата, и ещё до старости 200 лет,потому что старости вовсе нет :) :)
Изображение

Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2700
Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
Откуда: Омск

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex