Ура!Ура!Ура! Дело пошло совсем не плохо, сегодня вечерком взвесилась, 55,800 кг, радует, не ожидала, продолжаем в том же духе!!!!

Девчоночки, сегодня пожарила 2 яйца, украсила консерв.горошком, кофе сделала с ложечкой сахара, кусочек чёрного хлеба и сама не верю в это, наелась половиной порции)))) походила, походила и докушала))) чувствую немного переела, раньше я бы съела и ещё дожарила...Сейчас надо чапать в больничку, прохожу мед.осмотр, третий день подряд хожу в один конец пешком км 3, на дорогу трачу 40 минут, чувствую себя прекрасно, остаются силы ещё и на обруч 30 минут в день, просто сейчас не работаю выходные, с понедельника пешие прогулки прекратяться, на работу))))) Кормить никого не надо муж в командировке, приедет а я как девочка-стройняшка, хотя полненькой (65 кг) я недолго ходила, успела вовремя одуматься)))

Сегодня, я уже 57 кг, немного, но радует, продолжаю подсчитывать калории))))

Раньше я не замечала особых сдвигов в своём весе, но......однажды встав на весы я увидела 65 кг......шок, за 4 месяца +10 кг, долго переживала по этому поводу, через год взяла себя в руки, решила худеть. У меня получилось я почти ограничила себя в еде, за 4 месяца похудела на 10 кг, уехала в отпуск, немного поправилась и тут же скинула, лишнее, год держусь в своём весе +- 3 кг, сейчас мой вес 57, решила сбросить немного, чтоб в итоге получилось 53-55, чтоб запасик был чуть-чуть.Выбрала для себя подсчёт калорий, будем смотреть на результат!!