10 янв 2012, 12:39
Сколько не думаю, ничего придумать не могу. Я о весе, конечно же, и о том, что дальше делать и как быть. Утром 31.12. мой вес меня порадовал - 62,0 - самый минимумный минимум. Конечно, я ничего не считала на протяжении этих 10 дней, не сказать что обжиралась, майонезных салатов не ела, конфеты были, но без фанатизма, что меня подвело, так это алкоголь... Шампанское, шампанское и еще раз шампанское, а пару дней пиво. В итоге вчера вес был 64,6 (+2,6). Выпила вчера полтаблетки мочегонного, сегодня вес утром 63,3, ребенка в садик отвела, легла спать, проснулась - вес 62,6. Начинать снова разгон на МФ не хочется, все таки там точность нужна, а у меня не очень получается. Хотя вещь несомненно хорошая, кто не торопится и кому надо скинуть побольше кг. Я уже в принципе довольна весом, к лету бы еще пару-тройку кг скинуть и все, так вот думаю или МФ все-таки продолжить или просто калории посчитать?.. Ничего не могу придумать!!! На МФ у меня хорошие результаты были, разогналась до 2150 ккал, а сколько сейчас держать? Сегодня начала считать, а на скольки остановиться ума не приложу...
Выходные прошли непонятно как. Планировала больше, получилось не очень весело и как-то быстро. Гости, гости, гости. То мы в гости, то к нам, вот и время пролетело. 7 января ходили с ним на елку, Лева меня потерял и пропало все настроение у него, около меня простоял. Ездили на центральную горку - позор джунглям, куча грязного снега вместо фигур, снега мало в этом году и как результат черные страшные фигуры. Горка могла бы быть побольше. Но главное - Лев остался доволен, к тому же ему после катания купили полицейскую машину на пульте, так просто все кругом в восторге были до вчерашнего дня, вчера Лев отломил антенну. Вот так и покупай ребенку дорогие игрушки. Сегодня отправила его в садик, пришла, поспала. Наконец-то.
Вес 63.3 кг
(Сброшено 1.2 кг)
(Осталось 4.3 кг)
ИМТ 24.7
Просмотров: 7226 | Комментариев: 10
10 янв 2012, 12:43
Может просто считать калории и все?или подожди,что тебе фунтики скажут...
-

- Легенда форума
-
- Сообщения: 6205
- Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
- Откуда: Запорожье
-
10 янв 2012, 13:08
Ираида, мой минимум появился у меня тоже перед НГ и тоже именно 62.0!!! А сейчас 64,7(( Какое ты пьешь мочегонное? Мне бы тоже не помешало)
-

- Новичок
-
- Сообщения: 5
- Вместе с: 29 сен 2011, 10:15
- Откуда: Новосибирск
-
10 янв 2012, 13:31
Я своим детям  трём (считая мужа) уже 2 машинки радиоуправдяемые дарила. Одну муж сломал - гонял на улице, у второй младшая колесо выдрала, именно выдрала, его обратно не приделаешь.  А что делать? Зато пока больше не просят. 
-

- VIP
-
- Сообщения: 3195
- Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
- Откуда: Екатеринбург
-
10 янв 2012, 13:32
Кисучка, лс!
-

- VIP
-
- Сообщения: 2052
- Вместе с: 12 май 2011, 11:05
- Откуда: Свердловская область
-
10 янв 2012, 13:33
Ираида, отними от разгона 400 и сиди на этой калорийности. Я бы так сделала....
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
-

- Активист
-
- Сообщения: 457
- Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
- Откуда: Санкт-Петербург
-
10 янв 2012, 13:35
Galka, так теперь Лев просит такую же машину, но без пульта видите ли ему уже надо. Мелкий вымогатель. Пусть до ДР терпит. А по поводу калорий - наверное, просто буду держать около 1350 как раньше. Ну нарушу иногда, тоже весело! 
-

- VIP
-
- Сообщения: 2052
- Вместе с: 12 май 2011, 11:05
- Откуда: Свердловская область
-
10 янв 2012, 13:41
Ираида, сколько совпадений в твоей истории и моем состоянии, тоже минимум, привес, и вопрос что делать с МФ! Ираидушка, я начала заниматься дома с Джуллиан М. Посмотрю что будет! Тоже считаю. Сама в замешательстве, что делать... Напиши мне,радость моя, что ты надумала, мне тоже нужен совет и определиться наконец-то. 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 660
- Вместе с: 10 май 2011, 01:57
-
10 янв 2012, 13:42
Карамелька, слушай, точно! Вот похмельная моя голова и не додумалась бы до этого. Самое верное решение! 2050-400=1650. Совсем не мало. Карамелечка, милая, спасибо! 
-

- VIP
-
- Сообщения: 2052
- Вместе с: 12 май 2011, 11:05
- Откуда: Свердловская область
-
10 янв 2012, 14:32
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
-

- Активист
-
- Сообщения: 457
- Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
- Откуда: Санкт-Петербург
-
10 янв 2012, 15:33
Ираида, на твоем месте я бы делала так: отсидела бы на 2150ккал неделю. Пока вес падает разгонялась бы дальше. Как только бы вес по ТВН пошел бы вверх - сразу минус 400ккал и на 2 установочные недели. У тебя до минимума совсем немного, всего-то 1,3кг. Это такая мелочь.
1
-

- Свой человек
-
- Сообщения: 1065
- Вместе с: 10 май 2011, 06:42
-
|