Не поверите ведь это действует!Я где-то читала,что свои планы на след.день нужно записать и ...вобщем дальше не помню,но суть в том,что если напишешь,то сделаешь. Так вот проснулась я, пока родственников накормила да проводила в путь дорогу,пока то, пока сё и в 16:30 захожу в свой дневничёк и понимаю,что еще ни один пункт не сделан,сначало подумала ну и ладно,а потом встала покрутила обруч,причём все 5минут крутила и нормально было,не очень больно. Потом была Дж.М.30-мин.Уровень 1.День 1.(как же тяжело было,неужели я все это делала???И снова здравствуй Анита,вот только приседания пониже теперь получается и прыгать полегше,чем на третьем уровне с гантельками)))).
Вобщем из вчерашних пунктов,только 2 не выполнила.И это уже не плохо!
Итак,задачи на завтра:
1) съездить в Щуку;
2)выпить 2л воды;
3)обруч (5мин.);
4)правильное питание(салат с сельдереем и огурцом сделать);
5)Дж.М. День 2.