Давненько я не писала Дневнички читала постоянно Так что девочки, я постоянно была с вами и была в курсе всех ваших ДЕЛ А самой особо ничего хорошего сообщить нечего было. Вес прыгал плюс-минус, в среднем 64.600 Видно организм никак не может приспособиться жить без никотина
Вчера решила устроить разгрузочку на молокочае. Я вроде всего то разгружалась один раз, когда после родов вес сбрасывала И пришла я к выводу что разрузка это все таки, наверно, не по мне, тяжеловато, кушать очень хотелось, да и молоко-чай не очень понравился Да еще желудок утром заболел, не знаю от этого или осеннее обострение, у меня язва Но четко выдержала, итог -1.200 Так что мои мучения того стоили Теперь бы удержать этот вес и идти дальше. С Джиллиан занимаюсь , решила вот еще приобрести диск пилатес с ней же. Если кто то занимался, как впечатление, стоит начинать
Ну вот такие дела, настроение чаще всего не ахти, и дело, конечно, не в осени, а просто жизнь какая то - все в ней не так. Ну а о своих переживаниях поделюсь в вами в другой раз, может быть