Всем привет! У меня сегодня -400 гр. Только я заметила что в рационе недобираю белков. Пытаюсь скоректировать питание и все равно не могу добрать. Кто нибудь знает , действительно белков нужно есть 30% от общей кол-ва пищи в день???
Вес
101.6 кг
(Сброшено 0.40000000000001 кг)
(Осталось 31.6 кг)
Декабрь 2011
Заболела