У меня пока такого не было, но наверное это как раз то, что называется диетическое плато. Это неоднократно здесь обсуждалось. Вот поискать бы... на форуме тоже вроде ветки были....
ves-stoit-chto-delat-t34.htmlИ можно у старожилов спросить, они уже это проходили и в дневниках давали дельные советы
Как я поняла часто бывает полезно, если у вас очень низкая калорийность, то повысить её. Просто у вас замедлился обмен веществ, а при увеличении калорийности съеденного он ускорится и снова начнется похудение.
или предлагают прикинуть недельную калорийность и в пределах недельной делать сильные колебания еженевной.