Начинать, говорят всегда сложно, но у меня это начало растянулось с мая месяца. Как же заставить себя худеть??? Как научиться отказывать себе??? Наверное поможет только назиратель надо мной, который палками по рукам бить будет, не давая мне есть.
Перечитала раза три все статьи с форума, день вроде нормально, но к вечеру срываюсь и всё повторяется сначала. И вроде и стимул должен быть: в магазинах не могу найти моего размера понравившихся мне вещей, личная жизнь на нуле, от хорошей работы пришлось отказаться, и всё это потому, что я довольно толстая. Но я не жалуюсь. Я сама довела себя до такого состояния. Начиная со студенческой жизни, когда привычная еда куда-то пропала и остались лишь макароны, жаренные на смальце с пол-пакетиком Роллтона , домой вернулась и первое, что я услушала: "Какая ты ТОЛСТАЯ стала" . Но это ещё не предел. Тогда я весила 65 кг. Ну а сейчас вы сами всё видите. И всё это из-за постоянного стресса, который связан всё с тем же весом. Девочки, ну поругайте хоть вы меня, как вы начинали худеть, ну не заклеивали же рот скотчем? Я сама пониамю, что худеть надо и все вокруг мне говорят тоже самое, но когда вижу в магазине что-нибудь вкусное немогу пройти мимо. А годы то идут, мне уже 32, а силы воли 0!!!