Не могу не поделиться рецептом! может о нем и говорили, но я повторюсь)

Отварила гречку( 100гр сухую - сильно разварила), добавила лук(пол головки, мелко нарезанной), индюшиный фарш(грамм 200), зеленушку, перец красный,черный и карри немного.

Из фарша сваляла котлетки(без всякой панировки) и выложила на противень, закрыла фольгой и в духовку на 25 минут 180градусов.

Ммммм получила ВКУСНЕЙШИЕ и СОЧНЫЕ котлеты пальчики оближешь

121кк на 100 гр. 1 котлета примерно грамм 25.
Итого по 30кк на котлету

Неописуемо вкусно Советую всем!