форум kalor.ru • Неделя разгона 1700

1. 52.8 - 1700
2. 52 - 1660
3. - ?
4. - ?
5 - - 1680
6. 53 - 1720
7. 53.5 - 1660

мммм даже и написать нечего. Никак не могу сообразить как посчитать результат недели :evil

Вывод: учиться надо считать и вне дома, на праздниках и т.д. ОСОБЕННО в гостях :think

и не переедать...

НО!!! след.неделя 1800 :cool

по идее моя равновесная калорийность 1850...посмотрим, что будет. Честно обещаю себе НЕ КОСЯЧИТЬ!!!!

неделя 1200 ТВН-53.3 СКН 1570
неделя 1300 ТВН-52.9 СКН 1500
неделя 1400 ТВН-53.2 СКН 1700
неделя 1500 ТВН-52.9 СКН 1485
неделя 1600 ТВН 52.9 СКН 1600
неделя 1700 ТВН - СКН -

Карамелька, вот вроде недавно начала , а уже 6 недель разгона позади! как быстро летит время!!! :yes

Карамелька писал(а):по идее моя равновесная калорийность 1850

Карамелька, почему так мало???

Карамелька писал(а): Никак не могу сообразить как посчитать результат недели

Придется пропустить.

Карамелька писал(а):Честно обещаю себе НЕ КОСЯЧИТЬ!!!!

Не поняла, что ты пытаешься подсчитать? Не проще ли на зиг-заге сидеть, там за тебя программа на каждый день каллораж посчитает сама.

Цвето444ек я разгоняю обмен вещест по системе МФ, а там считать нужно типичный вес недели и среднюю калорийность недели. а т.к. я пропустила пару дней. то не посчитать никак

Frederikowna ага, сама не заметила как время пролетело :think

Сластена я вот так считала:
( 159 - 21 ) * 6 + ( 53*20) = 828+1060 = 1888

Карамелька писал(а):Цвето444ек я разгоняю обмен вещест по системе МФ, а там считать нужно типичный вес недели и среднюю калорийность недели. а т.к. я пропустила пару дней. то не посчитать никак
Frederikowna ага, сама не заметила как время пролетело

Не до конца понимаю, что такое твн, это типа средний?
Ну, сложи вес и отдельно каллораж за все дни, что известно, раздели на количество дней, получишь средний. Те дни, где не записала данные, пропусти, их не учитывай.

Карамелька писал(а):Сластена я вот так считала:
( 159 - 21 ) * 6 + ( 53*20) = 828+1060 = 1888

Можно по пунктам, какая цифра что значит?

Карамелька писал(а):Сластена я вот так считала:
( 159 - 21 ) * 6 + ( 53*20) = 828+1060 = 1888

Карамелька, ну да все правильно, только округлять до 1890 нужно, а не до 1850ккал.
В любом случае разгоняйся до упора. Ты такая миниатюрная, сколько кг ты еще хочешь скинуть?

да я хочу свои 50кг вернуть))) несчастные 3 кг!!!
это конечно в идеале))!! со своих 60кг - 7 скинула и рада

было бы супер на разгоне НГ пролететь :cool

Цвето444ек зайди в тему Минус Фунт на 1ую страничку там все подробно расписано

твн -средний вес. НО там все по технологии))) почитай, не поленись. может понравится??

159 -рост
21-возраст
6 - в формуле стандартно
53-вес сейчас
20 - в формуле стандартно

Кто сейчас на конференции