Заметила,что не набираю ккал.,не хочу есть и всё ,желудок уменьшился!))
Это плохо??!!!
Т.к. везде читаю про замедление метаболизма. ..и т.д.
Ещё не ем после 6,бывает чувство голода,но я его не удовлетворяю.....
Стоит ли есть??!!
Я конечно понимаю,что каждый организм индивидуален,по табличкам и калькуляторам я должна в день вообще потреблять 1500 ккал.,(я столько раньше потребляла в день)я набираю максимум 600-800...это нормально??!!
Интересны ваши мнения))))и ваши истории)))))))