21 сен 2013, 18:58
Чочу 0зеагрузить фото, но не помню как, помогите девочки 
Просмотров: 1749 | 1 комментарий
08 сен 2013, 13:29
Всем, приветик. Что-то череда болезней не может нас покинуть, только доча поправилась, как снова приболела, кашель, сопли, да еще глазик стал гноиться( вылечились), остались только сопли. Теперь я заболела, вчера температура, горло болит, а к вечеру тоже стал гноиться глаз, да так сильно, опух весь открыть не могла. Сегодня утром ели открыла, врач посоветовал капли, вот стала капать, сказал, что коньюктевит, вот всякая зараза пристает  Два дня уже ничего есть не могу, горло сильно болит, на еду смотреть не могу, аппетита из-за болезни нет. Пью кучу препаратов и чай с малиной, больше ничего не могу. Правда с утра съела несколько блинчиков, муж любимый напек пока я спала, уснула только под утро. Уже два дня не взвешивалась, нет настроения.
Просмотров: 1732 | Комментариев: 0
03 сен 2013, 17:10
Всем приветик. Вчера вернулась с моими девчонками с моря. В дороге заболела моя маханькая, а потоми и я, подхватили инфекцию. Ну, что с казать об отдыхе, сильных эмоций нет, Сочи-Сочи, не впечатлил меня. Климат нам тамошний не пошел и видно там инфекция, доча маленькая и там болела. )За время отдых лишнего не набрала, а даже скинула и прилично, вчера приехала встав на весы увидела цифру 52, а сегодня 51,7, очень рада. Фото будут позже.
Вес 51.7 кг
(Сброшено 12.3 кг)
(Осталось 1.7 кг)
ИМТ 19
Калор-ть: не считаю
Объем жид-: около 2л
Физ.нагруз: прогулка
Настроение: отпускное
Просмотров: 1770 | Комментариев: 3
04 авг 2013, 05:47
Всем огромный привет!!!!!!!!!!!!! Как же долго я здесь на писала, правда заходила, читала о достижениях многих девочек. Все просто огромные умницы. Целый год я отсутствовала, вес то набирался  , то сбрасывался, такой зиг-заг довел меня до 60 КГ  Потом взяла себя в руки, тем более летом перспектива отпуска и впереди МОРЕ............... На сегодняшнее утро мой вес 53кг., я даже уже и забыла когда была в таком весе, но мне очень нравится. Я вообще себе очеень- очень нравлюсь, каждый день делаю зарядку. Калории не считаю давно, кушаю все, но умеренно. Правда с моей работой некогда и покушать, обед беру с собой. На работе за год тоже много изменилось, во-первых повышение по должности и звании, теперь я уже майор, как же долго я ждала его, учитывая, что получила его почти на 2 года позже. В среду с моими девочками едем на море в Адлер, папа наш остается дома, в отпуск не пустили.  Накупила себе много новых вещичек, новый купальник. На работе многие говорят, что мне плохо с таким весом как сейчас- худая мол сильно, а мне очень комфортно в этом весе и это еще не конец моей цели, в идеале хочу 50. Муж мой меня поддерживает, говорит, что коллеги говорят из-за зависти, т.к. сами не могут достичь такого ( желают скинуть весь кушая при этом шоколадные конфеты, печеньки, чебереки).
Вес 53.0 кг
(Сброшено 11 кг)
(Осталось 3 кг)
ИМТ 19.5
Объем жид-: много
Физ.нагруз: зарядка
Настроение: отпускное
Просмотров: 2000 | Комментариев: 3
05 авг 2012, 08:48
Приветик, мои дорогие. Вот и дождалась я первого выходного с момента выхода на работу.Считать калории времени нет, прикидываю на глаз, готовит в основном муж, т.к. я все время на работе, кушаю все, но небольшими порциями, радует то что вес не растет, а даже падает колеблется в пределах 55-55,5кг, каждое утро бодифлекс. Воды правда не получается пить как раньше много, на работе такой завал, что извиняюсь за выражение "пописать не могу сходить" и воды налить, шеф видно решил, что я одна должна расследовать все  , работы столько, что не знаю за что взяться, но мне все равно нравится. Читаю дневнички девочек, все такие умнички. Желаю всем отличного выходного и прекрасного настроения  Очень сильно скучаю по форуму
Вес 55.5 кг
(Сброшено 8.5 кг)
(Осталось 5.5 кг)
ИМТ 20.4
Калор-ть: не считаю
Физ.нагруз: бодифлекс
Настроение: выходное
Просмотров: 2199 | Комментариев: 6
|