Девочки, приветик. Что хочу сказать с этой дачей я совсем расслабилась, считать калории не могу, т.к. каждый день дача( посадка), взвешивать тоже, кушаю вроде мало, воды много пить времени нет, заниматься тоже пока забросила, т.к. дача отнимает уйму сил. Приезжаем поздно вечером, пока детей от бабушек заберешь, дома тоже что-то сделать нужно( уборка, стирка, готовка), о какой ДЖМ может идти речь( да и сил нет, все тело болит, уже ели хожу). Вчера во на даче делала окрошку( картошка, яйца, колбаска вареная, огурец, зелень), я кушала с сывороткой и таном, добавила 0,5 ч.л. майонеза низкокалорийного, калорийность не большая, а и поработала на славу. Приехали домой не поздно, муж захотел кушать, приготовленного не было и что меня дернуло попробовать приготовить лагман( пару дней назад купила лапшу для него), все записывала, но еще не расчитала, сделаю сегодня, масла подс.было совсем мало-2 ст.л., думаю получился не очень калорийный. Все бы хорошо если бы я его не поела в 20-30, да еще и чаек попила с сахаром( так захотелось), да и с печенькой с маслом. Итог всего на утро плюс 1,2кг.,( видно еще из-з того что уже 2 дня не могу сходить в туалет по-большому ) итог моего веса 60кг700гр Сегодня тоже на дачу, надо посадить спаржу и еще немного зелени, поедем скорее всего с ночевкой, т.к. всю ту неделю будут дожди. Муж соблазняет шашлычками . Скорее бы все досадить и быть дома заниматься детьми, собой и домом, хотя мне безумно нравится на даче. Подружка посоветовала попить "Глюкофаж"( ей доктор посоветовала, он всасыват в себя вредные углеводы). Вчера после лагмана я выпила 3 таблетки хитозана, раньше он мне помогал