форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
20 май 2012, 13:57

Всем добрый день или вечер. Девочки ни как не могу остановиться, снова взять себя в руки и начать все считать, заниматься спортом, все это происходит уже неделю. Как сходила к подруге на торжество, потом дача забрала все силы. В четверг уехали с мужем на дачу с ночевкой, а там все как полагается банька, шашлычок, к нему коньячок, муж даже рыбку сам закоптил- скумбрию- все было безумно вкусно :shy, кушала не много, на гарнир овощи. В пятницу приехали домой, позвонила подружка с работы предложила пивка попить на природе, началось все с него( все что прилагается к нему- рыбки скушала немножко), ну а закончилось уже у нас дома и коньяком :crazy. Вчера утром и сегодня взвесилась вес 60,500кг, такой как и раньше. Сегодня утром приготовила конвертики из слоеного теста с начинкой( куриная грудка, лук, белые грибы, помидоры, сыр- все тушила), а затем в слоеной тесто и запекла в духовке. Предполагаю, что калорийно, но еще не расчитывала, но все записала, потом у меня была коррекция ногтей, вернувшись уже ближе к 17 часам поела легкий супчик с фрикадельками, огурец свежий, кусочек хлеба ржаной, по калориям примерно около 300 будет, но опять же не считала. Сегодня купила себе новую тетрадь,для моих записей с расчетами, но не знаю когда начну ее заполнять( хотела с завтрашнего дня, т.к. старая уже закончилась). Но, как-то я в себе не уверена, не знаю откуда у меня появилась эта аппатия, лень,безразличие к себе? Забросила все-подсчет калорий, занятия с ДЖМ, да что о этой программе говорить пресс и то прекратила качать, воды пью мало, единственное, что делаю, так-это баночный массаж и кремами мазюкаюсь :( . Девочки как же снова взять себя в руки, а вернее сказать "ежовые руковицы". Единственное сегодня пешком ходила много, на маникюр туда и обратно пешком

Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.
Изображение
Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель ​

Вес
60.5 кг (Сброшено 3.5 кг) (Осталось 10.5 кг)
ИМТ 22.2
Калор-ть:
не знаю
Объем жид-:
мало
Физ.нагруз:
прогулка
Настроение:
нет его


Просмотров: 1230 | Комментариев: 6

Комментарии
20 май 2012, 14:26

так,спокойно,я очень хорошо знаю эти апатии,у меня такое очень часто бывает, особенно когда хочется моментального результата, а его не видишь и начинается-всё бросаешь и начинаешь кушать :( но тем не менее надо каждый день пробовать взять себя в руки, у меня вот последний раз это заняло недели 2 наверное :yes но всё же получилось и я снова в строю,правда до спорта пока не дошла, но ограничиваю себя в еде. Попробуй себя чем-то занять,каким-то делом интересным и еще больше всё-таки пей воды, она очень хорошо помогает справиться с псевдоголодом :yes
Anonymous
Посетитель
 
Сообщения: 146
Вместе с: 18 ноя 2010, 13:50
20 май 2012, 14:49

Gerdaikay, что самое интересное много-то и не ем( привыкла уже кушать мало), да и знаю, что результата моментального не будет, просто как-то стало по фиг. Мож весеннее обострение? :laugh
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.
Изображение
Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель ​
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 01 апр 2012, 04:23
Откуда: Тайшет, Иркутская область
20 май 2012, 17:17

Катюня@, скорей всего :laugh
Anonymous
Посетитель
 
Сообщения: 146
Вместе с: 18 ноя 2010, 13:50
20 май 2012, 18:15

Вот у меня такая-же проблема. :( Как сходила в кафе с другом. Сегодня еще пиво с девчатами, а завтра всё, ни-ни! И ты завтра начинай, только с самого утра и никаких: "Вот эту вредность ещё съем и всё!". :sil
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 290
Вместе с: 15 авг 2011, 09:58
Откуда: Ставрополь
20 май 2012, 22:14

Катюня@, надо только начать - и пойдет снова дальше :yes уговори себя попробовать заменить на встрече пиво соком пополам с водой, жареное вареным и так далее, уговори себя на 15 минут зарядки - и захочется еще и еще :yes
Изображение
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань
21 май 2012, 06:31

Катушка, С сегодняшнего дня начала все правильно
repei, спасибочки, так и продолжу
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.
Изображение
Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель ​
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 01 апр 2012, 04:23
Откуда: Тайшет, Иркутская область

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron