Всем, доброго дня. Встав сегодня на весы увидела минус 300гр( не смотря на то что начались КД), вес на сегодня 59кг-УРААААААААААААА, избавилась от 5 кг., осталось еще немножко. Выходные прошли спокойно, в субботу были на даче, все растет, причем трава быстрее чем мои посадки , но всё взошло так классно. Вчера весь день провалялась на диване, состояние было не очень видно из-за этих дней( все таки как же мы женщины мучаемся), есть тоже ни чего не хотелось, утром маленький кусочек мяска, да в течении дня кефир с сывороткой, так сказать разгрузочный день был. Сегодня тоже что-то аппетита нет, понимая, что нужно кушать, вот съела бутерброд с сыром, помидоркой и слив.маслом( совсем капелька), да выпила чай с сахаром. На обед сварю гречку, да печень пожарю в сметанке. Обед был как и предполагался, только я себе вместо гречки сварила бурый рис, домашним гречку. Обед 406,64кк. Все бы хорошо, если бы мой Лешик не зашел в гости к своим родителям, а там пирожочки с капусткой, свекровь моя-добрая душа наложила пакетик, ну и как тут удержаться- съела один, безууууумно вкусно посчитала его как 125кк он маленький меньше 50гр., выпила чай и хлеб с маслецем( нравится сладкий чай и просто хлеб с маслом) Итог ужина 269,45кк