форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
30 июл 2012, 13:59

Всем приветик. Не писала неделю, времени не хватает катастрофически. Работа-работа и работа. Сегодня ровно неделя как вышла на работу после 2 лет так сказать отдыха. Все родным и друзьям интересно как мне трудится, втянулась или нет, а у меня к концу первого рабочего дня уже было такое ощущение, что и не было тех двух лет, все как и раньше. Работы очень много, тружусь в усиленном варианте, домой раньше 20 часов не попадаю, в выходные подняли, тоже трудилась. А, когда попадаю домой, то только душ кушаю что-нибудь легкое и спать, усталость неимоверная, организм не отдыхает. Первые дни пыталась записывать, что кушаю и сколько, сейчас просто нет на это времени. Обед беру с собой, стараюсь пить много воды, выходит 2-2,5литра, вредности стараюсь не кушать, держу себя в руках, по утрам обязательно бодифлекс. Вечером в душе баночный массаж и крема. Вес на сегодняшний день 55 кг 500гр., примерно калорийность в день составляет около 1000кк может чуть больше, но специально я не считаю, все на глаз Ну, все мои хорошие, всем отличного настроения и удачи. Когда теперь смогу написать не знаю.
Последний раз редактировалось Катюня@ 30 июл 2012, 14:00, всего редактировалось 1 раз.

Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.
Изображение
Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель ​

Вес
55.5 кг (Сброшено 8.5 кг) (Осталось 5.5 кг)
ИМТ 20.4
Объем жид-:
2,5
Физ.нагруз:
бдифлекс
Настроение:
рабочее


Просмотров: 1154 | Комментариев: 3

Комментарии
30 июл 2012, 15:36

Катюня@, я восхищена тобой!!! какая умница!!!! не упади там с перенапрягу :yes
Изображение
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань
30 июл 2012, 17:33

Молодец.только береги себя :yes
Изображение
Изображение
VIP
 
Сообщения: 2255
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
31 июл 2012, 00:32

Спасибо девочки.
repei, постараюсь :laugh , ну думаю что упасть не дадут
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.
Изображение
Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель ​
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 01 апр 2012, 04:23
Откуда: Тайшет, Иркутская область

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


cron