Прошла почти неделя, с момента как я взялась за правильное питание и начала следить за собой.
Каждый день съедаю до 1200-1300Ккал
Кручу обруч по 15 минут.
Легкая зарядка с утра.
За неделю результата практически никакого.
Даже чувствую себя тяжелее обычного. Как-будто поправилась, хотя на весах я на 300 гр меньше начального веса.

Вывод: надо найти время что бы заниматься спортом.
Я бы с удовольствием начала бегать по утрам, но я живу в районе, где рядом лес, вокзал, чудильник(общага для пьяниц)
В общем район, не из тех где можно бегать по утрам!
Придётся как-то себя заставлять усиленно заниматься дома.