форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
16 ноя 2011, 10:15

Все.. вес ни с места! Организм похоже привык к моему питанию, понял, что его хотят обмануть и стоит на своем :angry1 А я такой человек, что если не вижу результат, хотя бы минимальный, опускаю руки! Хотела сократить калорийность, но вовремя наткнулась на статью на этом форуме. Теперь не буду(( Уже доходит до смешного - боюсь на ночь выпить глоток воды - вдруг весы на утро покажут привес)) Как быть???

Изображение

Вес
62.8 кг (Сброшено 10.2 кг) (Осталось 4.8 кг)
ИМТ 22.8
Калории:
1350


Просмотров: 1050 | Комментариев: 4

Комментарии
16 ноя 2011, 10:28

Успокоиться, и сосредоточется на удержании веса)))
Изображение
Аватара пользователя
45
Местный
 
Сообщения: 285
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: г. Шахты РО
16 ноя 2011, 10:31

Я читала, что плато может держаться до 1-2 месяцев. Но опускать руки тут не стоит. Надо запастись терпением и гнуть свою линию!
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 266
Вместе с: 18 авг 2011, 14:56
Откуда: г. Армавир, Краснодарский край
16 ноя 2011, 10:34

Может тебе к фунтикам присоединиться?У них хорошие результаты...
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 6205
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
16 ноя 2011, 10:49

))) У фунтиков есть одна особенность - точность соблюдения калоража, боюсь, что это не для меня! Начну сбиваться и в итоге заброшу, лучше пока оставлю потребление калорий на прежнем уровне, попробую добавить физ. нагрузок, походить на работу пешком)) Еще поищу в инете способы ускорения метаболизма!
СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!!! :love
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 5
Вместе с: 29 сен 2011, 10:15
Откуда: Новосибирск

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu, oiviashtolzeoz9147, Yandex