форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
06 ноя 2011, 12:57

Привет, девочки! Как Ваши успехи? У меня вес сегодня такой же как и вчера, чему я скорее рада, чем не рада!) Пока это мой минимум и пусть организм еще денек к нему привыкнет! :yes Хотя вчета я набрала немного калорий и где-то в глубине души надеялась на отвесик :shy Хотя, скоро КД, надо думать как не набрать, а не как скинуть! Вот такие мысли..)
Кстати, вчета приготовила на ужин такую вкуснющую запеканку из тыквы! (первый раз из тыквы что-то готовила) С творогом и сухофруктами..ммм..)

Изображение

Вес
63.2 кг (Сброшено 9.8 кг) (Осталось 5.2 кг)
ИМТ 22.9
Калории:
1300


Просмотров: 710 | Комментариев: 2

Комментарии
06 ноя 2011, 13:24

привет! а ты все кушаешь, только в пределах ккал да?
Изображение
ИзображениеИзображение
Мне все под силу! Я смогу! я круассан отдам врагу!
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 11
Вместе с: 03 ноя 2011, 12:27
06 ноя 2011, 20:10

Вообще, стараюсь есть полезную диетическую пищу, такие вещи как жареная картошка или пельмени меня давно не соблазняют, бывают конечно, моменты, когда могу и пива напиться с гренками или кусок торта спороть, но это случается редко))) А так - рыбка на пару, грудка, овощные смеси, чай с молоком, йогурты....))) Привыкаешь быстро и, что интересно, начинаешь любить правильно питаться :yes
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 5
Вместе с: 29 сен 2011, 10:15
Откуда: Новосибирск

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu


cron