Итак!!! 70,3-70,4!!!!
Я слегка по капле уменьшаюсь. Иногда наказывает отчаяние... я три недели истязаю себя диском, обручем, подъемом на 7 этаж.... а результат мизерный. Но потом говорю себе, что такой свиноматкой я стала не за месяц.... так что теперь надо просто зажаться, терпеть и делать все, что надо....
девочки!!!! Если процесс идет, то цените это и гните свою линию, даже если все медленно!!!

Процесс идет!!!! Ура! Вчера сорвалась на 2 булки... но в рамках коридора!!!! На вечер осталось недоедено 100 калорий и ну их!!!! Утром делала упражнения с диском, гантельками и крутила обруч))))))))

Странно, вес не сходит.... я уверена, что не переедаю калорий.... занимаюсь по утрам гимнастикой, но вес стоит...

Я смогла не набрать вес! Сегодня утром 73,8! На выходных еще роллы собственного приготовления (cемга, рис, огурец, рикота). 2 гречневую длина и 2 кукурузный длина. В промежутках овощи. На работу сегодня возьму суп-пюре по мотивам бонского супа:-) Крутите оливки занималась с диском немного))))

Девочки!!!!! Вес - 74 кг!!!! Не 80!!!!! Ура!!!!