23 дек 2011, 19:49
Отчет за 5 неделю разгона, план - 1750 кал 1- 1757кал, 74,8 кг 2- 1818кал, 74,9 кг 3- 1817кал, 75,2 кг 4- 1741кал, 75,2 кг 5- 1887кал, 75 кг 6-1633кал, 74,7 кг 7- 1767кал, 74,8 кг ИТОГО: СКН-1767кал, ТВН-74,9 (-200)  Простыла я трошки, не знаю, как это отразится на весе  Перехожу на 1850 кал. Худеющей себя с таким калоражем абсолютно не чувствую. Страх постепенно перерастает в панику: я худею или как???
Вес 74.8 кг
(Сброшено 8.2 кг)
(Осталось 17.8 кг)
ИМТ 27.1
калории: 1717
настроение: больное
Просмотров: 1191 | Комментариев: 4
23 дек 2011, 20:10
Конфетка, меня вот такие же мысли посещают. но мы на разгоне, на нем не обязательно худеть, худеть будем на МФ. А сейчас отвесы есть все равно и это очень прятно. Я с сегодняшнего дня ем на 2050. А вечером думаю - почему так мало калорий? Но такие мысли меня начали посещать вчера, когда пришел подарок кг на 4, и сегодня 2 подарка таких же.
-
- VIP
-
- Сообщения: 2052
- Вместе с: 12 май 2011, 11:05
- Откуда: Свердловская область
-
23 дек 2011, 20:13
у меня такая же история...на 2200 я уже все. не смогла есть.
ХВАТИТ!!!
и ограничивать перестала себя совсем после такого колоража....
Конфетка у тебя отвесы!!! и это просто СУПЕР!!! кушай дорогая)))
 Красота не требует жертв. Красота требует внимания
-
- Активист
-
- Сообщения: 457
- Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
- Откуда: Санкт-Петербург
-
23 дек 2011, 20:29
Ираида, Карамелька, СПАСИБО за комментарии. А то я грешным делом думала уже бросить (правда, после Нового года, полакомиться-то хочется, да еще и легально..  ) Теперь вот думаю, 1950 кал для новогоднего стола, маловато будет.. 
-
- Новичок
-
- Сообщения: 36
- Вместе с: 31 окт 2011, 16:24
-
24 дек 2011, 04:24
Выздоравливай!!
 У каждого человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать всё то, чего он по-настоящему желает.
-
- Активист
-
- Сообщения: 313
- Вместе с: 16 дек 2011, 15:48
- Откуда: Дальний Восток
-
|
Июнь 2012
