Конфетка, я, например, не держусь, я кушаю после 18 тоже... есть можно за 3 часа до сна Главное, не жирное и не тяжелое!

Конфетка писал(а):Девочки, милые, скажите как вы держитесь после 18.00?

Конфетка, мы здесь почти все на подсчете калорий и едим вечером.

У Малышевой на Здоровье инфо я вычитала, что всё, что мы съедаем после 19.00 остается у нас на боках. Там и так залежи, на случай атомной войны

И у меня такая же проблема. После работы приду, покушаю. и думаю ВСЁ, больше не буду. А к 9 вечера хожу кругами вокруг холодильника Даже мужу говорю, чтобы не пускал меня на кухню. Иногда сдерживаю себя, иногда что-нибудь стрескаю Но лично я думаю унывать не стоит. Можно съесть какой-нибудь фрукт. А вес уйдет, главное набраться терпения.

обязательно кушай ты же ребенкуа кормишь, что-нибудь полезное - творожок не сильно сладкий, сухофрукты, фрукты, молоко, кефир, кусочек сыра с овощами, свареное всмятку яичко и много чего полезного, не валяй дурака, ребенку не надо полноценное, а не пустое молоко, учти что 500-700 ккал идут только на молоко, так что же это будет тогда. Не стремись быстро похудеть, главное здоровье малыша и мамы.
p.s. когда я сцеживалась и стремительно худела, молоко пропало через месяц, так что делай выводы и ни в коем случае ни голодай!!!

Конфетка писал(а):всё, что мы съедаем после 19.00 остается у нас на боках.

ерунда какая, откладывается только жир, от фруктов, овощей и нежирных молочных продуктов ничего точно не отложится!!!!

Есть обязательно!!!только чай не с медом( чтобы аллергии у малыша не было)а со сгущенкой.Творожок со сгущенкой и вкусно и полезно.Сначала думай о ребенке!Есть же можно,только полезное.Не переживай,все получится!

Если слушать, всё что говорят по телевизору, то можно случайно сдохнуть
У нас одна девочка, кушает на ночь сладкое и прекрасно худеет Главное уладываться в коридор

Шаг в неизвестность писал(а):Есть обязательно!!!только чай не с медом( чтобы аллергии у малыша не было)а со сгущенкой.Творожок со сгущенкой и вкусно и полезно.

Сгущенка тоже сильный аллерген у меня подружка из-за нее (сгущенки этой) лежала с дочей в больничке..
А по поводу худения во время лактации согласна с Kiss. Более того, когда кормила малышей, тоже очень хотела похудеть. Пришла в клинику Борменталя и меня оттуда выгнали взашей Сказали - даже если молоко не пропадет, все полезные вещества уйдут на молочко ребенку, а сама останешься без них... (а также без ногтей и волос ). Малышам тогда было 10 месяцев.

Динуля писал(а):когда кормила малышей, тоже очень хотела похудеть. Пришла в клинику Борменталя и меня оттуда выгнали взашей

Я много слышала, что кормящей маме худеть нельзя. Только вспоминаю сейчас: пока не выявлены еще были аллергены, анализ готовился - кушала одну гречу на воде без масла. Худела стремительно. Перинатолог меня уверяла: "В блокадном Ленинграде мамы тоже детей кормили и ничего, молоко было жирное. Коровы вообще одну траву едят, а сливки дают".
Жаль только, что я потом опять этот вес набрала

Конфетка писал(а):Девочки, милые, скажите как вы держитесь после 18.00? Каждый день даю себе слово, не есть, стакан кефира с отрубями и ВСЁ! НО.. пока сцеживаюсь через каждые 3 часа, в том числе и ночью не могу удержаться. Все спят, глаза закрываются, чаек горячий. А какой чай без конфетки, печеньки или, на крайний случай, медку?
Как бороться с этой зависимостью? Утром себя просто ненавижу. Вес встал. Стимула нет.

Лично у меня ребенок высасывал все, что можно и даже больше...Я не сцеживалась, лишь в крайнем случае. Питались каждые 2,5, максимум 3 часа.