Вчера была в гостях. Вино +закусон = 1300 ккал . Да и дома еще до этого 600. Ну итого огого. Правда после гостей я не ела. Так что последний прием пищи был в 18-30. Да и день по зиг-загу был высококалорийный, конечно не настолько,но все таки . Сегодня я умничка 1100 ккал как запланировала . Завтра столько же.
Август 2017
