17 сен 2011, 20:13
Придя вчера на день рождения решила, что буду есть низкокалорийное, но после первого же бокала вина как то снялись все ограничения. В итоге я съела:грамм 200 оливье, грамм 200 сельди под шубой, 4 бутерброда с маслом и икрой, баклажаны с майонезом ,куриная ножка,все это запивая винцом, да- забыла про шампиньоны запеченные с сыром и майонезом.На овощные салатики даже не взглянула. В конце праздника догналась двумя кусками шоколадного торта и фисташкового. Во общем сегодня плюс 1.1 кг. но самое ужасное, что меня не мучает чувство стыда. Сегодня правда кефирчик, супчик, овощной салатик, ну и с утра съела булочку, это просто я от вчерашнего не отошла. Вот и все мои приключения.Завтра буду придерживаться диеты. Вернее сказать правильного питания.
Вес
84.4 кг
(Сброшено 3.8 кг)
(Осталось 24.4 кг)
ИМТ 33
Ккал:
1000
коридор:
900-1100
Просмотров: 1911 |
Комментариев: 3