Август 2017
В понедельник на один день прилетела тетушка- 2100 ккал, как с куста!+ коньяк
Вчера все по плану.
Сегодня подруга пролетом- ездила повидать ее в аэропорт. Ну так 100 гр коньяка и обед в шоколаднице( солянка и пюре с рыбными котлетами) И кола.
Вечером бутерброд с красной рыбой.Не смогла бабушке отказать- она старенькая почти 90, ждала меня с работы, купила в магазине рыбки, сделала бутербродов - пришлось один с аппетитом умять. Не могу ее обидеть. Всем могу отказать-ей нет. Она целый день старалась- ну как сказать нет? Она мне творожок диетический каждый день покупает... Кашки варит...
Мы ее жизнь!Итог: по калориям верхняя граница нормы , а вот жиры перебрала аж в двое.
Ну собственно говоря особенно я не расстроилась. Взвешиваюсь я раз в неделю, так что час икс в пятницу. Да и вроде бы на ближайшие две недели никаких вечеринок и встреч. Надеюсь все будет ок!
