Решила наладить себе водный режим. Хотя бы по литру чистой воды выпивать в день. А то стакан утром и стакан после работы. Вот сегодня купила бутылку 1.5 литра. Выпила к 16.00 половину. В туалет бегаю часто- мешает работе. Вот дилемма встала- работать или нет. Лучше нет, но с другой стороны ... все таки надо .
Кошака, Кому надо? Я вот Сатью ДАса пристрастилась слушать, он много чего интересного рассказывает. Так он говорит, что не должна женщина работать, это её женскую природу портит. Я, правда, работу не бросила, потому что у мужа карма такая - он много не сможет заработать. А я бы лучше дома сидела.
Утром выпиваю где-то 300, с собой беру 0.5. Выпивать получается не всегда. Но к 16.00 получается. Итого 800, дома по-тихоньку пью еще как раз до литра-полтора. Больше не получается даже в жару, да и не надо. Бредовы эти формулы по 30-40мл на килограмм, ну не будет же дама в 100кг пить 4 литра воды в день! Даже мужики, активно качающиеся больше 3 не выпивают
Август 2017
Лучше нет, но с другой стороны ... все таки надо . 
