форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Август 2017
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Май 2016
+ Апрель 2016
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июль 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Март 2014
+ Январь 2014
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Октябрь 2012
+ Май 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
08 янв 2013, 16:07

Третий день сижу на супчиках с овощными салатиками. И не то что бы принялась резко вести себя правильно, а просто организма моя востребовала к себе достойного отношения. При чем делаю это с удовольствием. Завтра сварю грибной суп.Вчера и сегодня был куриный. Может пойду сейчас на ужин еще куриную печеночку с перчиком болгарским потушу. 1:1 по весу беру печени и перца. Печень режется соломкой и обжаривается на маленьком количестве масла растительного( на 500 гр печени беру не более 10 гр масла), добавляется нарезаный тонкой соломкой перец и тушится 15-20 минут. Солится и перчится по вкусу. Я еще добавляю лук соломкой репчатый, но без него тоже очень вкусно. Получается нежное-нежное печеночное рагу. На гарнир можно рис или отварной целиком картофель. Еще ко всему добавить салат из свежих овощей. А на десерт ромашковый чай с фруктами:долька яблочка+ долька апельсинки+ ложечка меда. Да еще можно позволить 1 вкусную сахарную печенюшку. А потом сесть на диванчик , укутаться в мягий плед, взять книжечку и на пару часиков забыть про всех окружающих... Вот размечталась то... А пойду ка я так и сделаю! :) Полюблю себя любимую!!!
Последний раз редактировалось Кошака 08 янв 2013, 16:08, всего редактировалось 1 раз.

Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение
Кто хочет больше узнать о ходьбе с Лесли Сансон тому сюда:
hodba-s-lesli-sanson-t1102.html


Просмотров: 2061 | Комментариев: 5

Комментарии
08 янв 2013, 16:16

Кошака, Как вкусно ты все написала :yes Даже захотелось всего попробывать :yes
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
08 янв 2013, 18:03

мммм, как душевно :app :shy
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
08 янв 2013, 20:27

Кошака, , шикарное английское платье уже в твоём шкафу?
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 467
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь
09 янв 2013, 01:21

Кошака, тоже люблю ромашковый чай :yes а еще мятный.а фрукты посыпаю кокосовой стружкой или корицей.рецепт рагу заинтриговал :yes.в таком сочетании печень не готовила.интересный рецепт. :yes
Посетитель
 
Сообщения: 137
Вместе с: 20 авг 2012, 13:14
Откуда: ЧЕРКАССЫ УКРАИНА
09 янв 2013, 08:25

Кошака, ну молодчинка! :) я вот организм радую только гадостями всякими :lol
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 5330
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex, zisaacdakoz8872